ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダを整えて、もっと笑顔にHAPPYに!

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東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指す じぶん調整ヨガ】
【ママとベビーが一緒に楽しめる 産後ヨガ】
【運氣をUPさせる 風水・四柱推命鑑定】
【アクアビクス】【エアロビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO ココヨガ 中村和恵

●ご感想● ママヨガ講師養成講座を受講して

   

産後ヨガインストラクター養成講座を修了して、感想は…

9/28に、神奈川県横浜市にて開催していました
JMYA日本ママヨガ協会認定インストラクター養成講座の4日間が修了しました。

とても楽しい仲間に囲まれ、わたし自身、幸せな時間となりました 
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今回は、4人のママさんたちが受講してくださいました。
子育て中のママは、育児に家庭に仕事に日々、大忙し!
でも、そんなことを言い訳にせず、前向きな気持ちでたくさんのことを学んでくれました。
【一生ものの宝物】にすることだってできちゃいますよ

学んでくださった皆様の、貴重な声をお伝えします♪

千葉県長生郡
中村亜希子さん

早朝の電車に乗って、毎週ご参加くださいました
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Q.講座を受講し、学んで役にたったことは?

A.クラスの組み立てかたがわかった。
ママならではの悩みや問題点がわかった。

Q.講座を修了し、これからの自分はどう変わっていきますか?

A.ママヨガのクラスイメージが理解できたので、活動していこうと思います。

亜希子さん、ありがとうございました!
ムードメーカーの亜希子さん。今後の活動に期待しています 

東京都大田区
若林明子さん

7か月のベビーちゃんと一緒にご参加くださいました
↓↓↓

Q.講座を受講し、学んで役にたったことは?
A.「動きのヨガ」を習うのと養成講座のレッスンは別物で、
カラダの内部やココロを学ぶことができた。

Q.講座を修了し、これからの自分はどう変わっていきますか?
.新しい自分になります! 母としてだけではなく、女性として、人として
もっと自分を見つめて子どもや家族・友人や周りの人と関わっていきたいと思います。

明子さん、4日間ありがとうございました!
ベビちゃん連れでのご参加はとても緊張されたかと思います。
でも、みやびちゃんがいてくれたおかげで、わたしたちとっても癒されたんですよ 
何より、【ママヨガ】の学びには、ベビちゃんがいてくれた方が良いのです。

神奈川県横浜市緑区
中島幸恵さん
幸恵さんのギャップにみんなでした!
↓↓↓


Q.講座を受講し、学んで役にたったことは?
A.ママとベビーがすべて一緒にレッスンするのではなくて
【ママが癒されることを大切に】レッスン組み立てをするということを学び
モヤモヤしていたものが晴れました。

Q.講座を修了し、これからの自分はどう変わっていきますか?
A.休みない育児で疲れたママがホッと休める場所と時間を提供できるよう
ヨガ子育てを取り入れながら、勉強を続けていきます。

幸恵さん、ありがとうございました!
幸恵さんが時折見せてくれた気持ちの良い笑い がみんな大好きでした。
これから幸恵さんらしい【ママヨガレッスン】を展開していってくださいね

みなさんの今後の活躍を、楽しみにしております~!

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