ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダを整えて、もっと笑顔にHAPPYに!

 mail@coco-yoga.info

東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指す じぶん調整ヨガ】
【ママとベビーが一緒に楽しめる 産後ヨガ】
【運氣をUPさせる 風水・四柱推命鑑定】
【アクアビクス】【エアロビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO ココヨガ 中村和恵

【無意識】が、あなたの生き方となる

      2016/10/11

無意識を、意識してみる

 

前々から、「思考」がどれだけその人の人生を
「違うもの」にするのか気になっていました。

マイナス思考の人は、幸せになりずらい?
プラス思考の人は、幸せになりやすい?

思考の違いが、人生の左右するのか??

1c3175edea1dd185e66aee549859feb9_s

その答えは
マザーテレサのコトバにありました。

 

『 思考に気をつけなさい
 それはいつか言葉になるから
 
 言葉に気をつけなさい
 それはいつか行動になるから

 行動に気をつけなさい
 それはいつか習慣になるから

 習慣に気をつけなさい
 それはいつか性格になるから

 性格に気をつけなさい
 それはいつか運命になるから 』

 

そおいえば、以前、野球の野村監督も同じことを言っていた!!

「一瞬で人生を変える」といった本も
すべてここからスタートしているってことですね。

 

でも注意!
「マイナス思考」を「プラス思考」に変えるだけではダメ。

【 無意識の思考 】に気をつけないと。

人間はこの【無意識の思考】に動かされてるのだそう。
無意識、ってところがコワイですよね
無意識を意識化する、無意識に気づく ってことろからはじめるといいと思います!

 

わたし自身は、プラス思考の持ち主だと思っていましたが
これを実践してみたら、毎日、自分や子どもに

「それはムリだよ~」
「そんなことできないよ~」
「やめて~」

。。。ってこと、しょっちゅう言っているのに気づきました 

 

今日も、改めて自分の【無意識】に意識を向けてみたいと思います

今日もステキな1日を 

 

かんたんヨガボタン

レッスン参加できない方は
自宅で、ひとりで、カンタンにヨガができますよ!


JMYA 日本ママヨガ協会認定インストラクター:トレーナー
厚生省認可 生活総合ヨガ認定インストラクター
中村和恵

cocoyoga-2

■JMYA日本ママヨガ協会認定インストラクター養成講座■
(社)日本ママヨガ協会認定資格が取得できる!

親子で一緒に楽しめるヨガクラスを展開できるようになります。

2016-05-19 19.22.38

2016年10月 千葉県船橋市 10/5・12・19・26(水)
2016年11月  東京都国分寺市 11/24・12/1・8・15 (木)
参加者受付中!
●詳しくはこちらから●    ●お問合せフォーム●

 

■ヨガサークルメンバー参加者募集中!■
八王子で、ヨガレッスンを開催しています。
ヨガ初心者OK! カラダが固くてもOK!
深い呼吸でココロを穏やかに、リラックスしてカラダをラクにしましょう♡
IMG_3865◆◇わたしだけオリジナルクラス◇◆
月曜日 10:50~11:50 八王子市甲の原体育館
【自分の好きなようにカスタマイズできる】
パーソナルレッスンクラスです!

◆◇産後ヨガ・親子で一緒に楽しむヨガクラス◇◆
月曜日 9:30~10:30 八王子市甲の原体育館
火曜日 10:00~10:55 おもちゃカフェ:ダットッチ
※相互利用可能

お問合せ&ご参加はお気軽にどうぞ!
●詳しくはこちらから●    ●お問合せフォーム●

※福生、昭島、五日市、日の出、日野、相模原、あきる野
立川、所沢、高尾、西八王子からもご参加頂いてます

 

■産後ヨガ無料体験レッスン 千葉県船橋市■
無料で体験!ママとベビーのヨガ
IMG_6709現在、開催中【「ママヨガ講師養成講座】の
デモレッスンに無料でご参加頂けます!

●10/26(水) 10:10~11:10くらい
●千葉県船橋市本町
JR船橋駅より徒歩7分ほど

●詳細はこちら●
●お申込み・お問合せフォーム●

 

【自分もまわりも整えて最高の人生に】

自分・環境・時間を整えて 運氣をUPさせましょう! 【じぶん調整ヨガ】 【じぶん調整風水】 持って産まれた宿命を分析して それぞれに合った調整方法をご提供しています。 自分自身も、自分の宿命も 一人ひとり違うのです。 まずは【自分を知る】ことからスタートさせましょう!

 お問い合わせはこちら

記事一覧

 - 生活総合ヨガ:思想 ,