ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダを整えて、もっと笑顔にHAPPYに!

 mail@coco-yoga.info

東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指す じぶん調整ヨガ】
【ママとベビーが一緒に楽しめる 産後ヨガ】
【運氣をUPさせる 風水・四柱推命鑑定】
【アクアビクス】【エアロビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO ココヨガ 中村和恵

おうちで学ぶ!日本中、どこからでも♪

   

 

 おうちで学ぶ、があたりまえに

最近は、オンライン環境が

どこでもつながるようになってきましたよね。

 

【ココヨガ】で開催している
●ママヨガ協会認定講師養成講座
●美ラク抱っこレッスン
●ヨガレッスン   などなど

 

日本中、世界中、どこにいても

学ぶことができるんです アップ

なんと!

今朝は朝5時から

オンライン講座を開催しておりました 爆  笑

 

 早朝から学んで…

現在、開催中の日本ママヨガ協会認定講師養成講座136期ですが

講座期間中、どうしても参加できない日程がある

しのぶさんが、早朝から学ばれました~ひらめき電球

朝活、朝活!

しのぶさんは、三人の娘さんのママ。

お子さんたちが寝静まっている間に

成長 アップ してしまいましたよ!

◎しのぶさんのコメント◎

朝からありがとうございました😊
目覚めスッキリです!!

こちらこそ、ありがとうございます✨

忙しいママだからこそ、

限りのある時間を有効に使いたいものですよね。

おうちにいながら学べるものは

たくさんありますキラキラ
詳しくは下記をCHECK!

◎ママとベビーのヨガ指導者養成講座 入門講座(1DAY)
美ラク抱っこレッスン
ヨガレッスン

オンライン講座では、

日本中・世界中、どこからでも学ぶことができます!

操作、参加はとってもカンタンです ♡

『チャレンジしてみたいけど、

 ハードルが高そう…』 

とお思いのアナタ! 心配は無用です♪

まずはお問い合わせくださいね。

参加、操作方法はお知らせいたします。


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■おうちでヨガレッスン■

とうとう配信開始!おうちでヨガレッスンができるようになりました!!

小さいお子さんがいて、なかなかレッスンに通えない…

フルタイム勤務なので休日を有効活用したい!というママたちのため

おうちにいながら、ビデオではないリアルタイムでレッスンを受講できるようになりました♡

ご参加予約 詳細はこちら

■無料メールマガジン配信中!■

産後ママだってもっとキレイに輝きたい!

ココロとカラダを美しくする7つのメソッドを大公開中♡

読者登録はワンクリックでOK

■JMYA日本ママヨガ協会認定インストラクター養成講座■
(社)日本ママヨガ協会認定資格が取得できる!

親子で一緒に楽しめるヨガクラスを展開できるようになります。

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●開催日程・お申込みはこちら● 参加者受付中!

■ヨガサークルメンバー参加者募集中!■
八王子で、産後ヨガレッスン・ヨガサークルを開催しています。
ヨガ初心者OK! カラダが固くてもOK!
深い呼吸でココロを穏やかに、リラックスしてカラダをラクにしましょう♡
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※福生、昭島、五日市、日の出、日野、相模原、あきる野
立川、所沢、高尾、西八王子からもご参加頂いてます
■産後ヨガインストラクター 入門 プレ養成講座■
養成講座ってどんなもの?産後ヨガ指導者って何を学ぶ?がわかります。

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4日間20時間の養成講座を3時間にギュギュッと凝縮した1DAYプレ講座。
産後ヨガと普通のヨガクラスの違いや養成講座の雰囲気を学ぶことができます。
■美ラク抱っこレッスン 抱っこするだけでキレイに変身!■
東京:八王子 神奈川:横浜市にて開催決定
自分の身体に合わせた抱っこで、ラクにキレイにを叶えます!
正しい抱っこ方法を学び、姿勢や骨盤を調整します。
産後のママを【美】しく【ラク】【抱っこ】
キレイに変身、なんてスゴくないですか!?
東京:八王子市・国分寺市、神奈川県横浜市にて開催!
自分・環境・時間を整えて 運氣をUPさせましょう! 【じぶん調整ヨガ】 【じぶん調整風水】 持って産まれた宿命を分析して それぞれに合った調整方法をご提供しています。 自分自身も、自分の宿命も 一人ひとり違うのです。 まずは【自分を知る】ことからスタートさせましょう!

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