おしゃれと健康は両立できない!?

   

おしゃれと健康は両立できない!?

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朝の寒さがグッと強く感じるようになってきた今日この頃。
インフルエンザの予防接種はもうお済ですか?
我が家は「今年は接種するか、どうか?」で議論を進めていましたが
(今年のワクチンは流行型に合っているそうです。医師が言っていました)
先週末、長男(小4)がインフルA型に感染しました(涙)
「予防接種前にインフルになってくれた!」となんだかわからない喜びを感じるわたし。
今回は高熱が出ることがなく、37度台をいったり来たり。もうすっかり元気です。
そんな長男くん。このインフル発症中は家の中でもネックウォーマーをして
過ごしていました。

のどを温めることで、のどにいる菌やウイルスを退治する効果があります。

子どもとマフラー

カラダの中でも特に冷やしてはいけない部分があります。
手首・足首・首・おなか。

【首】とつく部分はこの時期、温めておくのが正解!
ここは血管が集中する部分なのです。
血管が集中する、ということは、この部分を温めておくと
『あたたかい血液が心臓へ戻る』
カラダを温めながら、血液が流れてくれるということなんですね。

お腹を温める、というのは、『心臓から出てきた血液を温める』というのが理由。
(でも心臓を直接温めるのはブー!です。心臓に負担がかかりすぎます)

行きも帰りも、温める血液にしましょう、ということなんですね~

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さて、手首・足首・首ですが…
この3か所、【おしゃれ】の視点からいうと
『細く見える部分ですから見せていきましょう!』という部分。
そう、カラダの中で、一番細く見える箇所なんですよね~

赤いヒール
矛盾!!
と思っています(いつも)。
細いところは見せたいけれど、カラダを冷やすのは危険…
いまのところ、わたしは温め重視のおしゃれを楽しんでますが
(今年はワイドパンツが流行っていますからホッという感じです)
温めすぎて全身ダボダボだと、ちょっと重たく見えるもの。

引き続き、おしゃれと健康をどう両立させるか?が問題になりそうです。

 

 

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