ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダを整えて、もっと笑顔にHAPPYに!

 mail@coco-yoga.info

東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指す じぶん調整ヨガ】
【ママとベビーが一緒に楽しめる 産後ヨガ】
【運氣をUPさせる 風水・四柱推命鑑定】
【アクアビクス】【エアロビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO ココヨガ 中村和恵

クリスマスコラボイベント!★産後ヨガ×ベビーパーク 第2弾★

      2016/10/31

クリスマスコラボイベント、開催決定いたしました!

ハロウィンイベント、開催まっさかりですね
そんなハロウィンを通り越して、年末・クリスマスイベントのお知らせです
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八王子みなみ野駅前の幼児教室【ベビーパーク】さんにて
産後ヨガレッスンを開催いたします!
◎前回の開催内容はこちら◎

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前半は産後ママのためのヨガ。
日頃、家事や育児で疲れたカラダを、ヨガの呼吸と動きでスッキリ、リフレッシュ!
後半は【ベビーパーク】さんの親子ふれあいタイム。
手遊びやクリスマス絵本の読み聞かせなどで楽しませてくださいます

参加費は500円!(アンケートなどご協力お願いしています)
産後ヨガを体験してみたい、という方にお気軽にご参加いただけます。
近い年齢のお子さんもいらっしゃるので、ママ同士の会話も弾みますよ~

ヨガマットをお持ちの方はご持参くださいね。
マットレンタルは300円となります。

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●参加費● 500円
●日程● 2016年12月21日(水)
●時間● 10:30~12:00(予定)
●場所● ベビーパーク 八王子みなみ野教室
八王子みなみ野駅前 アクロスモール内2F
八王子市みなみ野1-2-1
●お申込み・お問い合わせ●
☎ 0120-415-181

●申し込みフォーム●

前回もたくさんの親子さんにご参加いただきました!
ベビーパークさんのお話も、本当に勉強になりましたよ~
八王子のママのみならず、相模原や橋本のママにもご参加いただけたらと思います。
なんせ、JR横浜線の八王子みなみ野駅前すぐなので 
レッスン後には、お買い物やランチも楽しめますよ~ 

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気がづけば11月の足音も聞こえてきましたね。
カラダが冷えこむ季節に近づいてきました 
カラダの内側からしっかり動いて、風邪やウイルスに負けないカラダづくりをしましょう!
ママは体力勝負ですからね 

 

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■JMYA日本ママヨガ協会認定インストラクター養成講座■
(社)日本ママヨガ協会認定資格が取得できる!

親子で一緒に楽しめるヨガクラスを展開できるようになります。

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2016年11月  東京都国分寺市 11/24、12/1・8・15 (木)
参加者受付中!
●詳しくはこちらから●    ●お問合せフォーム●

■ヨガサークルメンバー参加者募集中!■
八王子で、ヨガレッスンを開催しています。
ヨガ初心者OK! カラダが固くてもOK!
深い呼吸でココロを穏やかに、リラックスしてカラダをラクにしましょう♡
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◆◇わたしだけオリジナルクラス◇◆
月曜日 10:50~11:50 八王子市甲の原体育館
【自分の好きなようにカスタマイズできる】
パーソナルレッスンクラスです!
◆◇産後ヨガ・親子で一緒に楽しむヨガクラス◇◆
月曜日 9:30~10:30 八王子市甲の原体育館
火曜日 10:00~10:55 おもちゃカフェ:ダットッチ
※相互利用可能

お問合せ&ご参加はお気軽にどうぞ!
●詳しくはこちらから●    ●お問合せフォーム●※福生、昭島、五日市、日の出、日野、相模原、あきる野
立川、所沢、高尾、西八王子からもご参加頂いてます
■クリスマスコラボイベント!産後ヨガ×ベビーパーク■
ワンコインで体験!ママとベビーのヨガ
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幼児教室【ベビーパーク】さんとコラボレッスン、ご好評につき第2弾!
ママとベビーちゃんが一緒にヨガレッスン&ふれあい遊びなど体験できます。

●12/21(水) 10:30~12:00くらい
●東京都八王子市みなみ野1-2-1 アクロスモール2Fベビーパーク内

JR横浜線・八王子みなみ野駅からすぐ
橋本・相模原のママもぜひご参加くださいね♪

●詳細はこちら●
●お申込み・お問合せフォーム●

自分・環境・時間を整えて 運氣をUPさせましょう! 【じぶん調整ヨガ】 【じぶん調整風水】 持って産まれた宿命を分析して それぞれに合った調整方法をご提供しています。 自分自身も、自分の宿命も 一人ひとり違うのです。 まずは【自分を知る】ことからスタートさせましょう!

 お問い合わせはこちら

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