ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダを整えて、もっと笑顔にHAPPYに!

 mail@coco-yoga.info

東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指す じぶん調整ヨガ】
【ママとベビーが一緒に楽しめる 産後ヨガ】
【運氣をUPさせる 風水・四柱推命鑑定】
【アクアビクス】【エアロビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO ココヨガ 中村和恵

ココロとカラダに共鳴させる、クリスタルボウルを体験!

   

ココロとカラダに共鳴させる

OLYMPUS DIGITAL CAMERA

昨日は【ヨガ×岩盤浴×クリスタルボウル】というトリプルコラボヨガを体験してきました!

岩盤浴をしながらのヨガなので、ホットヨガなのですが
床からカラダを温めてもらえるので、カラダの芯からポッカポカにさせてもらえるという。
ミストのスチームも、わんさか浴びてきましたよ~♪

それだけでなく、【クリスタルボウル】も一緒に体験。
お寺で聞くようなボウルの音に似てる!
これがココロを落ち着かせる効果があったりするんですよね。

心地よく、『ぼわ~ん』と響きます。

この響く音で、カラダの中の水分に響きを与えていくのだそう。
カラダに響かせ、流れを良くし、不調から解放してくれる…。
カラダの70%は水分でできていますからね なるほどです。

そして音の響きで、ココロをリラックスさせる効果も。
落ちつた、心地の良い音を聴いて、ココロを安定させるんですね。

クリスタルボウルしかり、
音には面白い話があるんです
ちなみに、わたしはヨガレッスンの最後に【クリスタルチューナー】を使っています。
↓↓↓↓ (虹ができているのですが、写真だと見えませんね残念!)

IMG_7190
同じ場所であっても「今日のお客様は音が響きやすいな」という時があります。
同じ場所で同じように音を出しているのにハズなのに、音の響き方が変わってくるんです。
また、ひとつのクリスタルボウルの音を録音してスピーカーから再生すると、
本来は鳴らしていないハズの目の前にあるクリスタルボウルたちが、
勝手に鳴り出すことがあるそうなんです!
ちょっと信じられないような、心霊現象のような。

【共鳴】

ってことですよね。
同じ音の周波数を受けて、勝手に鳴り出すのだそう…。
※クリスタルボウル・クリスタルチューナーは音程によって周波数が違うのです
でも考えてみれば、ココロの動きも、人間関係も同じこと!!!
場所の響きや人の響きも、この【共鳴】と同じなんです。

類は友を呼ぶ、とはよく言ったものです。
同じ音・周波数を持ったモノ(人間や物)を呼びよせてしまうんですね。
お互いに【共鳴】し合っている。
だから、『幸せになりたい』と思っているのなら、それに【共鳴】するような
考え方や行動(音・コトバを発する)をしていかないといけないのですね。

cf6b78e8a9be8eec138540976274dc0d_s
自分の考え方や行動に【共鳴】するものが
集まってくるのですから

『目に見えないものしか信じないよ!!』と考える方には理解しにくいかもしれませんが
これは是非、体験していただきたいな~と思います。
自分の考え方や行動、自分から発せられる音・コトバに充分注意しよう!と
改めて思い知らされました ★

 

cocoyoga-2

■JMYA日本ママヨガ協会認定インストラクター養成講座■
(社)日本ママヨガ協会認定資格が取得できる!

親子で一緒に楽しめるヨガクラスを展開できるようになります。

IMG_5167

2016年10月 千葉県船橋市 10/5・12・19・26(水)
2016年11月  東京都国分寺市 11/24、12/1・8・15 (木)
参加者受付中!
●詳しくはこちらから●    ●お問合せフォーム●

■ヨガサークルメンバー参加者募集中!■
八王子で、ヨガレッスンを開催しています。
ヨガ初心者OK! カラダが固くてもOK!
深い呼吸でココロを穏やかに、リラックスしてカラダをラクにしましょう♡
IMG_6665
◆◇わたしだけオリジナルクラス◇◆
月曜日 10:50~11:50 八王子市甲の原体育館
【自分の好きなようにカスタマイズできる】
パーソナルレッスンクラスです!
◆◇産後ヨガ・親子で一緒に楽しむヨガクラス◇◆
月曜日 9:30~10:30 八王子市甲の原体育館
火曜日 10:00~10:55 おもちゃカフェ:ダットッチ
※相互利用可能

お問合せ&ご参加はお気軽にどうぞ!
●詳しくはこちらから●    ●お問合せフォーム●※福生、昭島、五日市、日の出、日野、相模原、あきる野
立川、所沢、高尾、西八王子からもご参加頂いてます
■産後ヨガ無料体験レッスン 千葉県船橋市■
無料で体験!ママとベビーのヨガ
IMG_6780現在、開催中【「ママヨガ講師養成講座】の
デモレッスンに無料でご参加頂けます!

●10/26(水) 10:10~11:10くらい
●千葉県船橋市本町
JR船橋駅より徒歩7分ほど

●詳細はこちら●
●お申込み・お問合せフォーム●

自分・環境・時間を整えて 運氣をUPさせましょう! 【じぶん調整ヨガ】 【じぶん調整風水】 持って産まれた宿命を分析して それぞれに合った調整方法をご提供しています。 自分自身も、自分の宿命も 一人ひとり違うのです。 まずは【自分を知る】ことからスタートさせましょう!

 お問い合わせはこちら

記事一覧

 - 生活総合ヨガ:カラダ , , ,