ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダを整えて、もっと笑顔にHAPPYに!

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東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指す じぶん調整ヨガ】
【ママとベビーが一緒に楽しめる 産後ヨガ】
【運氣をUPさせる 風水・四柱推命鑑定】
【アクアビクス】【エアロビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO ココヨガ 中村和恵

コトバのチカラを実験中

   

コトバって、チカラがあるんだ!

 

子どもの夏休みの宿題のため
(いや、うそ。自分が実験してみたかった
瓶にお米を入れて保存しています。

そのお米たちに声かけをし
【コトバかけで、どう変化するのか】
を観ているのですが
「キライ」
「だいすき」
「無視」

の3つに分けて経過観察。
※同じ状態で保管するため
3つを並べて置いてあります

実験を始めて、今日で10日目。
「キライ」瓶の劣化が強烈。

8-1

↑こちら初日(7/31スタート)の写真。
まだみんなキレイ!元気!

※「バカ」の横に「キライ」のシールが貼ってあります
8-8-2

↑こちら8/8 昨日の写真。
「キライ」瓶のダメージがひどい

昨日、わたしの姉と甥っ子・姪っ子が
遊びに来ていました。
まあ、普通に口の悪い子どもたちですが
長男(中1)が妹(小2)に
「このブス!!」 と言ったので
この瓶を見せてやりました。

「いい?そんなこと言い続けてると
本当にこんな風になっちゃうんだよ」

お米も、人間も
同じ生き物。
人間は、お米よりも反応がもっと早いかもしれません。

相手への声かけも大事ですが
自分への声かけも
気をつけていかないといけませんね…

自分や、周りの人をハッピーにできるように

子どもたちにも
早く気づいてほしいなあ~

今日もステキな1日を 

 

かんたんヨガボタン

レッスン参加できない方は
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JMYA 日本ママヨガ協会認定インストラクター:トレーナー
厚生省認可 生活総合ヨガ認定インストラクター
中村和恵

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mamayoganinntei1

2016年9月 神奈川県横浜市 9/7.14.21.28(水)
2016年10月 千葉県船橋市 10/5.12.19.26(水)
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月曜日 9:30~10:30 八王子市甲の原体育館
火曜日 10:00~10:55 おもちゃカフェ:ダットッチ
※相互利用可能

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※福生、昭島、五日市、日の出、日野、相模原、あきる野
立川、所沢、高尾、西八王子からもご参加頂いてます

 

コトバ

2016.8.9
「キライ」瓶の劣化がすざましい。
次男くんが、甥っ子に自慢し見せたかったのか(?)
「キライ」瓶の蓋を開けてしまったそう!

『すんごい臭い~!!!』

IMG_5446
・・・当たり前だろう、腐ってるんだから

ちょっとトラウマになるほどの
強烈な臭いだったみたい。
逆に笑いが止まりませんでした。

俄然、「だいすき」瓶を応援したくなる気持ちが
強くなる一方、
しばらく可愛そうに感じていた「無視」瓶は
完全に無視され続け…

行動も、思考も、
続けていくと 【何も感じなくる】 という
怖さに気づいてしまいました。

IMG_5447

 

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