ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダを整えて、もっと笑顔にHAPPYに!

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東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指す じぶん調整ヨガ】
【ママとベビーが一緒に楽しめる 産後ヨガ】
【運氣をUPさせる 風水・四柱推命鑑定】
【アクアビクス】【エアロビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO ココヨガ 中村和恵

スカイツリー目前で!認定講師クリスマスランチ会

      2016/12/16

ママヨガ協会関東支部クリスマスランチ会

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昨日(12/14)は日本ママヨガ協会認定講師クリスマスランチ会を開催いたしました!
神戸にお住まいのカー亜樹代表もご参加くださり
始めましての方も、久しぶり!の方も集まって、とても楽しいランチ会となりました。
認定講師も普段はみな忙しいママ。
お仕事の都合をつけて集合してくれました~
東京・神奈川・千葉・埼玉・栃木と、住まいや活動場所はそれぞれ。
『関東支部』という名前がピッタリですね。
場所は【東京スカイツリー】!
スカイツリーを目の前に、東京の街並も一望できる素晴らしいロケーション!
朝は雨も降っていましたが、すこしづつ雲も切れてきて
景色も十分、楽しむことができましたよ~♡

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31階にある『TOP OF TREE』でのちょっとリッチなランチです。
お仕事をしていて、しかもママ。
普段はランチを楽しむ時間もままならないメンバーですが
『たまにはね!』ってことでお食事のお供はお酒…
ランチスタートから盛り上がる!!

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始めましての方もいらっしゃるので自己紹介や
『今年、頑張ったこと』『来年チャレンジしたいこと』など
みんなでシェアし合いました。
どんな思いで産後ヨガのレッスンをしているのか、
これからママやベビーちゃん、子どもたちにどんなことを提供していきたいのか…
どんな世の中にしていきたいのか…そこに行くまでの問題点は!?
などなど、いろんな話が飛びててきました。
まあ、みんな前向きでとにかくエネルギッシュ!
聴いているだけで勇気や希望や元気をもらうことができるんです。

みんな、アプローチの仕方は違っても
『ママを元気にしてあげたい』『もっと良い世界をつくっていきたい』
という想いは同じ。
ひとりじゃなく、仲間がいてくれる…ということを知ることができるだけで
気持ちがラクに、そして何より元気がパワーが湧いてきます。

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ランチ会の開場はスカイツリーをてっぺんまで見渡せる場所。
『ゆっくりでも、自分をすこしづつ上に持ち上げていこう』
『自分の望みや願いを叶えていこう』
『ステップアップしていこう』
という願いを込めて、亜樹先生がセレクトしてくれたのです。
ひとつひとつの選択にも、きちんと意味があるんですね。
やっぱり亜樹先生ってスゴイ…
今日はまた【ママヨガ協会認定講師養成講座】が修了します。
新たな仲間が増える、記念の日となります!
認定講師が増えて【産後ヨガクラス】をどの地域でも参加できるような世の中に。
もっと気軽に子連れで参加できるヨガクラスが増えますように。
もっとさくさんのママがこの学びを知って幸せになりますように。

そして
認定講師のみんなが、もっと幸せになりますように!

 

P.S.亜樹先生が花束をプレゼントしてくださいました
なんてうれしいことなんでしょう… 感謝を伝えなくてはいけないのはこちらの方なのに。

隅々まで気持ちを届けてくれるその行動に涙…。そして反省。

その気持ちに添えるよう、来年も精進していきます!と心に誓いました。

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■JMYA日本ママヨガ協会認定インストラクター養成講座■
(社)日本ママヨガ協会認定資格が取得できる!

親子で一緒に楽しめるヨガクラスを展開できるようになります。

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2017年4月 神奈川県横浜市 4/6・4/13・4/20・4/27 (木)
参加者受付中!
●詳しくはこちらから●  ●お申込み・お問合せフォーム●

■ヨガサークルメンバー参加者募集中!■
八王子で、ヨガレッスンを開催しています。
ヨガ初心者OK! カラダが固くてもOK!
深い呼吸でココロを穏やかに、リラックスしてカラダをラクにしましょう♡
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◆◇わたしだけオリジナルクラス◇◆
月曜日 10:50~11:50 八王子市甲の原体育館
【自分の好きなようにカスタマイズできる】
パーソナルレッスンクラスです!
◆◇産後ヨガ・親子で一緒に楽しむヨガクラス◇◆
月曜日 9:30~10:30 八王子市甲の原体育館
火曜日 10:00~10:55 おもちゃカフェ:ダットッチ
※相互利用可能

お問合せ&ご参加はお気軽にどうぞ!
●詳しくはこちらから●  ●お問合せフォーム●
※福生、昭島、五日市、日の出、日野、相模原、あきる野
立川、所沢、高尾、西八王子からもご参加頂いてます
■クリスマスコラボイベント!産後ヨガ×ベビーパーク■
ワンコインで体験!ママとベビーのヨガ
IMG_7268幼児教室【ベビーパーク】さんとコラボレッスン、ご好評につき第2弾!
ママとベビーちゃんが一緒にヨガレッスン&ふれあい遊びなど体験できます。

●12/21(水) 10:30~12:00くらい
●東京都八王子市みなみ野1-2-1 アクロスモール2Fベビーパーク内

JR横浜線・八王子みなみ野駅からすぐ
橋本・相模原のママもぜひご参加くださいね♪

●詳細はこちら●
●お申込み・お問合せフォーム●

■美ラク抱っこ講座 抱っこするだけでキレイに変身!■
東京:八王子 神奈川:横浜市にて開催決定
自分の身体に合わせた抱っこで、ラクにキレイにを叶えます!
正しい抱っこ方法を学び、姿勢や骨盤を調整します。
産後のママを【美】しく【ラク】【抱っこ】
キレイに変身、なんてスゴくないですか!?
●東京・八王子市 2017年1月19日(木)10:00~11:00
・おもちゃカフェ【ダットッチ】 京王八王子駅裏すぐ 地図
●神奈川・横浜市 2017年2月15日(木)10:30~11:30
・こもれびサロン 東急東横線大倉山駅より徒歩5分ほど 地図
自分・環境・時間を整えて 運氣をUPさせましょう! 【じぶん調整ヨガ】 【じぶん調整風水】 持って産まれた宿命を分析して それぞれに合った調整方法をご提供しています。 自分自身も、自分の宿命も 一人ひとり違うのです。 まずは【自分を知る】ことからスタートさせましょう!

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