ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダを整えて、もっと笑顔にHAPPYに!

 mail@coco-yoga.info

東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指す じぶん調整ヨガ】
【ママとベビーが一緒に楽しめる 産後ヨガ】
【運氣をUPさせる 風水・四柱推命鑑定】
【アクアビクス】【エアロビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO ココヨガ 中村和恵

全国開催 受講者募集中

 

あなたもヨガ講師に!

出産を経験し、

初めて『自分の身体の大切さ』に

氣づいたママも多いのでは?と思います。

わたし自身もそうでした。

 

年齢を重ねていくたび

子どもが大きくなっていくたびに

【健康の大切さ】を痛感していくのです。

女性はホルモンの影響から

身体がいつも揺らいでいる状態です。

産後は特に『不調』を感じやすく

なる時期でもあります。

 

自分自身の身体を守るために、

親子の絆を深めるために、

子育てを自分らしく楽しく続けていくために

こんな学びがあります♡

 

全国で開催中!

【産後のママとベビーちゃんと一緒に楽しめるヨガクラス】

が指導ができるようになるインストラクター養成講座。

わたし自身は関東(東京・神奈川・千葉・埼玉)にて

養成講座を開催していますが、(詳細はコチラ)

ママヨガ協会の協会認定トレーナーが

日本全国で講座を開催中です!

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6月は東京都中央区日本橋

2019年6月は東京都中央区日本橋。
東京駅からアクセスGOOD!
遠方からもご参加お申込みいただいています。

2019年06月27日(木)10:30~16:30
2019年07月4日(木) 10:30~16:30
2019年07月11日(木) 10:30~16:30
2019年07月18日(木) 10:30~16:30

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7月は札幌、短期集中!

2019年7月は北海道札幌市にて

インストラクター養成講座を開催いたします。

ベビちゃんと一緒に受講可能です。

2019年07月10日(水) 09:30~17:30
2019年07月11日(木) 09:30~17:30
2019年07月12日(金) 09:30~16:30

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7.8月は岡山県倉敷市

2019年7.8月は岡山県倉敷市。

ママヨガ協会本部トレーナー

河田有美先生です。

2019年07月25日(木) 10:00~15:00
2019年08月08日(木) 10:00~15:00
2019年08月15日(木) 10:00~15:00
2019年08月22日(木) 10:00~15:00
2019年08月29日(木) 10:00~15:00

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8月は仙台、3日間集中!

2019年8月は宮城県仙台市にて

3日間の集中講座です!

ママヨガ協会創設者、
カー亜樹先生から直接ご指導いただけます。

2019年08月05日(月) 09:30~17:30
2019年08月06日(火) 09:30~17:30
2019年08月07日(水) 09:30~16:30

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8月は兵庫県神戸市

2019年8月は兵庫県神戸市。

ママヨガ協会創設者、

カー亜樹先生から直接ご指導いただける

貴重なチャンスです!

2019年08月20日(火) 10:00~16:00
2019年08月27日(火) 10:00~16:00
2019年09月10日(火) 10:00~16:00
2019年09月17日(火) 10:00~16:00

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9月は神奈川県横浜市

2019年9月は神奈川県横浜市。

JR/私鉄各線 横浜駅より徒歩6分ほど。

ママヨガ協会本部トレーナー

中村和恵が担当させていただきます。

2019年09月05日(木) 10:30~16:30
2019年09月12日(木) 10:30~16:30
2019年09月19日(木) 10:30~16:30
2019年09月26日(木) 10:30~16:30

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9月は岐阜県岐阜市

2019年9月は岐阜県にて開催も!

ママヨガ協会本部トレーナー

松井みつ枝先生が担当させていただきます。

2019年09月17日(火) 10:00~16:00
2019年09月24日(火) 10:00~16:00
2019年10月08日(火) 10:00~16:00
2019年10月15日(火) 10:00~16:00

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10月は東京都国分寺市

2019年10月は東京都国分寺市。

JR中央/武蔵野線 西国分寺駅より徒歩5分ほど。

埼玉県・千葉県・山梨県からのアクセスも

GOOD!です。

ママヨガ協会本部トレーナー

中村和恵が担当させていただきます。

2019年10月03日(木) 10:00~16:00
2019年10月10日(木) 10:00~16:00
2019年10月24日(木) 10:00~16:00
2019年10月31日(木) 10:00~16:00

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11月は兵庫県神戸市

2019年11月は兵庫県神戸市。

ママヨガ協会創設者、

協会代表:カー亜樹先生から

直接ご指導いただける貴重なチャンス!です。

2019年11月14日(木) 10:00~16:00
2019年11月21日(木) 10:00~16:00
2019年11月28日(木) 10:00~16:00
2019年12月19日(木) 10:00~16:00

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お近くで開催がない場合は、

お気軽にお問い合わせくださいね!

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    毎日を、もっと笑顔にHAPPYに!
     【じぶん調整ヨガ】
     【じぶん調整風水】

    自分を整え、環境を整え、時間を整える。
    全てにバランスをもたらせば
    もっと幸せな毎日に。

    あなたの幸せは、何ですか?

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