ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダを整えて、もっと笑顔にHAPPYに!

 mail@coco-yoga.info

東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指す じぶん調整ヨガ】
【ママとベビーが一緒に楽しめる 産後ヨガ】
【運氣をUPさせる 風水・四柱推命鑑定】
【アクアビクス】【エアロビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO ココヨガ 中村和恵

全国開催 受講者募集中

 

あなたも【産後ヨガ講師】に!

出産を経験し、

初めて『自分の身体の大切さ』に

氣づいたママも多いのでは?と思います。

わたし自身もそうでした。

 

年齢を重ねていくたび

子どもが大きくなっていくたびに

【健康の大切さ】を痛感していくのです。

女性はホルモンの影響から

身体がいつも揺らいでいる状態です。

産後は特に『不調』を感じやすく

なる時期でもあります。

 

自分自身の身体を守るために、

親子の絆を深めるために、

子育てを自分らしく楽しく続けていくために

こんな学びがあります♡

 

全国で開催中!

【産後のママとベビーちゃんと一緒に楽しめるヨガクラス】

が指導ができるようになるインストラクター養成講座。

わたし自身は関東(東京・神奈川・千葉・埼玉)にて

養成講座を開催していますが、(詳細はコチラ)

ママヨガ協会の協会認定トレーナーが

日本全国で講座を開催中です!

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関西地方 姫路
2020年1月

2020年1月は兵庫県姫路市

ママヨガ協会代表の
カー亜樹先生から直伝で学べます!

2020年01月07日(火) 10:00~16:00
2020年01月14日(火) 10:00~16:00
2020年01月21日(火) 10:00~16:00
2020年01月28日(火) 10:00~16:00

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兵庫県神戸市 金曜日コース
2020年1月

2020年1月 金曜日は
神戸市にて開催します。

ママヨガ協会代表 カー亜樹先生から
直接学べる貴重な日程です!

2020年01月10日(金) 10:00~16:00
2020年01月17日(金) 10:00~16:00
2020年01月24日(金) 10:00~16:00
2020年02月07日(金) 10:00~16:00

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京都府京都市
2020年1月 金曜日コース

1月には京都市でも開催!
2020年のスタートダッシュに間に合います。

担当講師は
ママヨガ協会本部トレーナー
清水亜由美先生です。

2020年01月17日(金) 10:00~16:00
2020年01月24日(金) 10:00~16:00
2020年01月31日(金) 10:00~16:00
2020年02月07日(金) 10:00~16:00

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北海道 札幌市
2020年2月、3日間集中!

2020年2月は札幌市。
3日間の集中講座です!

ママヨガ協会創設者、
カー亜樹先生から直接ご指導いただけます。

2020年02月01日(土) 09:30~17:30
2020年02月02日(日) 09:30~17:30
2020年02月03日(月) 09:30~16:30

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愛知県名古屋市
2020年2月 土曜日コース

2020年2月は名古屋市にて開催。

土曜日開催ですので
ご家族のご協力も得やすい日程かもしれません。

 

2020年02月08日(土) 09:30~15:30
2020年02月15日(土) 09:30~15:30
2020年02月22日(土) 09:30~15:30
2020年02月29日(土) 09:30~15:30

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9月は神奈川県横浜市

2019年9月は神奈川県横浜市。

JR/私鉄各線 横浜駅より徒歩6分ほど。

ママヨガ協会本部トレーナー

中村和恵が担当させていただきます。

2019年09月05日(木) 10:30~16:30
2019年09月12日(木) 10:30~16:30
2019年09月19日(木) 10:30~16:30
2019年09月26日(木) 10:30~16:30

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9月は岐阜県岐阜市

2019年9月は岐阜県にて開催も!

ママヨガ協会本部トレーナー

松井みつ枝先生が担当させていただきます。

2019年09月17日(火) 10:00~16:00
2019年09月24日(火) 10:00~16:00
2019年10月08日(火) 10:00~16:00
2019年10月15日(火) 10:00~16:00

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10月は東京都国分寺市

2019年10月は東京都国分寺市。

JR中央/武蔵野線 西国分寺駅より徒歩5分ほど。

埼玉県・千葉県・山梨県からのアクセスも

GOOD!です。

ママヨガ協会本部トレーナー

中村和恵が担当させていただきます。

2019年10月03日(木) 10:00~16:00
2019年10月10日(木) 10:00~16:00
2019年10月24日(木) 10:00~16:00
2019年10月31日(木) 10:00~16:00

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11月は兵庫県神戸市

2019年11月は兵庫県神戸市。

ママヨガ協会創設者、

協会代表:カー亜樹先生から

直接ご指導いただける貴重なチャンス!です。

2019年11月14日(木) 10:00~16:00
2019年11月21日(木) 10:00~16:00
2019年11月28日(木) 10:00~16:00
2019年12月19日(木) 10:00~16:00

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お近くで開催がない場合は、

お気軽にお問い合わせくださいね!

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    毎日を、もっと笑顔にHAPPYに!
     【じぶん調整ヨガ】
     【じぶん調整風水】

    自分を整え、環境を整え、時間を整える。
    全てにバランスをもたらせば
    もっと幸せな毎日に。

    あなたの幸せは、何ですか?

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