ヨガレッスン 参加者の声

ヨガクラス 参加者の声をいただきました!

 

東京;八王子にて『 ヨガサークル 』YOGA maison de COCO 

【ココヨガ】を開催しています

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ママとベビーのヨガ(産後ヨガ・親子ヨガ)●
ママにはヨガの動きでリラックスしていただき
ベビーちゃんには、ベビーマッサージでママとの触れ合いを 

参加されているママさんは、こんなお悩みが・・・
☑ 産後のカラダがつらい
☑ 子育てを楽しみたい
☑ 自分らしい子育てがしたい
☑ ベビーとのふれあい方法を学びたい
☑ ゆるんだカラダを元にもどしたい!

●シンプル健康ヨガ●
シンプルなヨガのレッスンです。
 こんな思いをお持ちの方に…

☑ ヨガが初めて
☑ カラダがかたい
☑ ヨガには興味があるけれど。。。
☑ 一生、自分のカラダで動きたい!
☑ 痛みやだるさを手放したい
☑ ココロもカラダもラクになりたい!

2016-04-30 09.46.32

  
cocoyoga
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産後ヨガクラスにご参加いただいた
八王子市 千田裕子さんのご感想です!
↓↓↓

 


 

毎週、ご参加いただいている
お客様の声を掲載させていただきます 

産後ママさんたちがどのようなお悩みをお持ちなのか、よく分かります…
すこしでも気持ちが軽くなるお手伝いができると嬉しいです♪

 

Q1.クラス参加前は、
どのようなことでお悩みでしたか?

肩まわりの痛み
育児の疲れ
カラダのだるさ
カラダが固くなっていた
リフレッシュできない
体重の増加
カラダのたるみ
ストレス
冷え性・むくみ
頭痛
ヒザの痛み

2016-05-21 05.59.32

 Q2.レッスンに参加して
良かったことはありますか?

肩まわりがほぐれてきた
カラダが楽になる
子供が楽しそうに過ごしている
ほかのママたちをお話しができ、リフレッシュできる
姿勢が良くなりました!
親子のスキンシップがとれるのが良い
ベビーマッサージをすると、ゴキゲンになってくれる!

 

2016-07-12 10.54.32

 


リフレッシュしたい方、
お悩みを持ちながら育児をされているママさんたちへ
ゆったりとカラダをほぐす
YOGA maison de COCO 【ココヨガ】
気持ちよく、ココロとカラダを広げてみませんか?

もちろん、子育てから手が離れたママさんたち(パパさん)も
シンプル健康ヨガ
ご参加いただけます!

 

開催日程・開催詳細はこちら

 ↓↓↓

◎レッスン開催日程・ご予約◎

 

 

体験ご参加も随時、受付中です♪

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ママの笑顔は、家族のたからもの!

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