一気に腰がラクになる!不思議な腰ほぐし【じぶん調整ヨガ】八王子
不思議なカラダほぐし
(ほぼ)毎週、月曜日に
八王子 甲の原体育館にて
【じぶん調整ヨガ】クラスを開催しております。
7/2(月)はお隣の施設
中野市民センターにてレッスンをしておりました。
畳のお部屋もリラックスできて
良い感じ!なんですよ。
さて、今月は
【背筋の強化】を目的に
レッスンを進めていきます。
強化・ほぐし前のKさんの背中は
(上体起こし・手は使っていません)
こんな感じですが、
ほんの3分くらいの間に
これがどのような変化が見られるか!?
乞うご期待!! です↓↓↓
今よりもっと飛躍したい!
あなたのスタートをお手伝いします
四柱推命で【産まれ持った宿命】を知り
【あなた】を整える手段をお伝えします
『運氣を上げたい』 誰もが思うことですよね。
世間一般的に言われる運氣アップ法を実践しても結果が出ない理由は
『人の氣の流れは、誰も同じではない』からなんです。
【自分だけの氣の流れ】を知り、流れや動きをつかむことで
人生は大きく変わっていきます!
ヨガ初心者OK! カラダが固くてもOK!
深い呼吸でココロを穏やかに、リラックスしてカラダをラクにしましょう♡

立川、所沢、高尾、西八王子からもご参加頂いてます
産後ヨガと普通のヨガクラスの違いや養成講座の雰囲気を学ぶことができます。
■じぶんの吉方・凶方位を知る!■
一人ひとり、吉・凶方位は違うもの。
毎日、気づかぬうちに運氣を下げているかも?
一生変わらない、吉方位・凶方位をお伝えします。
お住まいの環境を整え、運氣をUPさせましょう♡
おうちにいながらヨガレッスンが受講できるって!?
ヨガの先生が自宅に来てくれるって!?
ご家族一緒にまとめてリラックスしませんか!?
■じぶん調整ヨガ 参加者募集中!■
肩こり・腰痛を改善しましょう♪
カラダが固くてもOK!ヨガ初心者、大歓迎です♡
カラダをゆるめる動きで、
腰痛や肩コリ、カラダの不快感を手放すヨガクラスです!
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