体調が、顔に表れる
2017/01/07
体調を、顔で確認する
昨日は子どもと一緒にプールに出かけました。
久々にのびのびと水中でカラダを伸ばせて本当に気持ち良かったです
そのプールで、いつも私が担当しているアクアエクササイズにごご参加くださっている
60~70代くらいの女性にお会いしました。
新年のご挨拶を終えて、ふと『やっぱり少し気になるな』と感じたことが。
お顔が、いつも赤いのです。
頬から鼻をとおり、横ラインに(帯になって)赤いのです。
(りゅうちぇるくんのように)
いつもお元気そうにされているので、そのお話しはしていないのですが、
カラダの症状がお顔に出ている可能性があります
頬は肝臓と関連があります。
もしかしたら、肝臓の機能が低下しているのかもしれません。
お顔に出ているサインは、カラダからの警告ということが多々あります。
たとえば私は、目の下が黒くなっています(クマってやつです)。
コーヒー好き、甘いもの好きということもあり
腎臓機能が弱まっている可能性が考えられます。
実際に、腎臓付近(おしりの上あたり)に手を当ててみると
その部分だけがほかの箇所より冷えているんです
疲れやすいですし、腎臓機能回復させることが大切ですね。
(瓦を使って、温めていますよ!)
毎日、鏡で見る自分のお顔。
『わたしって元々、こんな顔だから』 と見過ごすことなく
カラダからのサインを受け取ることも必要ですね!
大きなトラブルを未然に防ぐことができるかもしれません。
自分のカラダの声に自分で気づく。
これもヨガですね~
2017年4月 神奈川県横浜市 4/6・4/13・4/20・4/27 (木)
参加者受付中!
●詳しくはこちらから● ●お申込み・お問合せフォーム●
ヨガ初心者OK! カラダが固くてもOK!
深い呼吸でココロを穏やかに、リラックスしてカラダをラクにしましょう♡

月曜日 10:50~11:50 八王子市甲の原体育館
【自分の好きなようにカスタマイズできる】
パーソナルレッスンクラスです!
月曜日 9:30~10:30 八王子市甲の原体育館
火曜日 10:00~10:55 おもちゃカフェ:ダットッチ
※相互利用可能
お問合せ&ご参加はお気軽にどうぞ!
●詳しくはこちらから● ●お問合せフォーム●
立川、所沢、高尾、西八王子からもご参加頂いてます

産後ヨガと普通のヨガクラスの違いや養成講座の雰囲気を学ぶことができます。