ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダを整えて、もっと笑顔にHAPPYに!

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東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指す じぶん調整ヨガ】
【ママとベビーが一緒に楽しめる 産後ヨガ】
【運氣をUPさせる 風水・四柱推命鑑定】
【アクアビクス】【エアロビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO ココヨガ 中村和恵

手のひらを見たら、体調がわかる!

   

手のひら、どんな色をしていますか?

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朝、早い時間のお洗濯物干しが、ちょっと辛くなってきました
我が家は外に干しているのですが、気温が低く手が冷えるんです~

これからの時期、気温が下がってくると、こんな光景を目にするようになりますよね。

 

『ああ、寒い!』 と言いながら、はあ~っ と指先を温める。
あったか~い、のコーヒーで、手のひらを温める。

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何気なく、また無意識でやってしまう、冬のよくある行動。
指先は、毛細血管が集中する場所なんです!
なので冷えてくると、指先を無意識に温めて、血流をよくしようとするんですね。

無意識の行動にも、きちんと理由があるのです~☆

 
そして、その手のひら。
皮膚がとても薄い部分でもあります。
その薄さ、わずか0.2mm! 
ティッシュを使うと2枚いっしょについてきますが、その1枚の薄さです。
すっごい薄い!!
手のひらは皮膚が薄いので、血液の流れが良く分かる場所なのです。
体調チェックにはもってこいの場所ですね♪

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手のひらの色で、一番好ましいのは…
ピンク色。
血液の流れがよく、滞りない時はピンク色に見えるのです。
そして、ご年配の方によく見受けられたりするのが…
黄色っぽい色。
これは、肝機能が低下しているケースがあります!
年末に向かって、お酒を大量に飲む機会も増えますよね。
手のひらと相談しながら、楽しく健康なお酒を飲みたいものです。
(心理状態からも肝機能に影響がありますよ~)
最後に、健康によさそうな色ですが…
赤っぽい色。
これは、血液循環が滞っている時に見える色なんですね。
言ってしまえば 【ドロドロ血液】
通常、サラサラと流れているとピンク色に見えるものなんです。

いかがでしたか!?
ご自分の手のひらを見て、体調チェックをするのも必要かもしれません。

一週間の始まりですね!
今週も気持ちよく過ごしていきましょう♪

 

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