ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダを整えて、もっと笑顔にHAPPYに!

 mail@coco-yoga.info

東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指す じぶん調整ヨガ】
【ママとベビーが一緒に楽しめる 産後ヨガ】
【運氣をUPさせる 風水・四柱推命鑑定】
【アクアビクス】【エアロビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO ココヨガ 中村和恵

東京 国分寺 開催決定!産後ママヨガインストラクター養成講座

   

 国分寺市にて、開催決定!

 

ママヨガ協会認定インストラクター養成講座

 

2017年9月
東京都 国分寺市 にて開催決定!
9/7.14.21.28(木)

 

 

 あなたも地元でママヨガ講師に!

 

 

2017年6月スタート 142期
東京都千代田区(神田・秋葉原)開催決定!
6 /7
.14.21.28(水)
参加者募集中
詳細・お申込みはこちら

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ママとベビーのヨガ

産後ヨガ・親子ヨガ 指導者養成講座
 日本ママヨガ協会 認定資格が取得できます

☆ 4日間で資格が取得できる! 
☆ ベビーちゃんが一緒でも受講OK
☆ ヨガ初心者でも安心して学べます♪
☆ 一生使えるスキルを身につけることが可能!
☆自分自身のカラダとココロが楽になります
☆ 子育て経験が、指導者の強みになります
☆ カラダが固くても大丈夫!
☆卒業後のフォローも万全です!

●転職・起業・資格取得をお考えですか?●

☑ 一生使えるスキルを身に付けたい方
☑ 子育て経験を活かしてスキルアップしたい方
☑ 人の役に立つ仕事をしてみたいと思っている方
☑ 自分の収入を得たい方
☑ 「ありがとう」と感謝される仕事をしたい方
☑ 充実した毎日を過ごしたい、と考えている方
☑ 産後でも起業して自立したい方
☑ 赤ちゃんがいても勉強をし続けたい方
☑ 自分の好きな時間で、仕事をしたい方
☑ ママ起業したいとお考えの方

  ママ業をしながら
「ありがとう」と感謝される、素敵な仕事で
収入を得てみませんか?!


■お問い合わせ・お申込みはこちらからどうぞ
■受講規約はこちらから

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●もし、この講座を受講したら
新しい世界・新しい可能性が見えてくることでしょう!●

☑  何歳になっても、ヨガレッスンを開催できます
☑ 自分の子育て経験が、新米ママさんたちに安心を与えます
☑ 子育て中のママたちの「頼り」となります
☑ 「自分の収入」を作り出すことができます
☑ 「ありがとうございます」と感謝されて仕事ができます
☑ 充実した毎日を過ごすことができます
☑ 産後でも、子連れでもレッスンが開催できます
☑ ベビーちゃんと一緒に受講が可能
☑ 自分の好きな時間で仕事ができます
☑ 自分のペースで仕事を作り出すことができます

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●では、実際の卒業生の声をご紹介します●
2014年7月に養成講座を修了し、大阪堺市・羽曳野市で教室開催中です。
教室は、この1年前頃から地域の会館を借りて産後のママ向けにスタート。
しかしその間、試行錯誤しながらもなかなかママの
「リラックスできた」という反応やリピーターの生徒さんもなかなか得られず、
その現実にとても迷いを感じていました。

しかし、こんな時に出会った 「 ママとベビーのヨガ講師養成講座 」 が
私のインストラクターとしての活動を大きく変化させてくれました。

日本ママヨガ協会のママとベビーのヨガプログラムに沿って、
「産後ヨガ」 と 「ベビーヨガ」 「ベビーマッサージ」 を行ったところ
ベビーの泣く事にとても敏感だったママ達が、
ゆったりと呼吸を行ったり、以前より集中して目を閉じれるようになったり。
クラスの雰囲気がみるみると良くなっていきました。

リピータが徐々に増え養成講座受講後約1年余りで1クラスが3クラス、
3人からはじめたクラスが毎回10人を超えるママ達で満員の教室へと変化しました。

ヨガインストラクターとしての自信をつけようと、いくつかの養成講座を受講した私でしたが、
もっと早く、この『日本ママヨガ協会』の「ママとベビーのヨガ」を
受講していれば… と思っています。

たった4日間のヨガ講師養成講座ですが
*ベビーちゃんのご機嫌に左右される事無く
ママが楽しめるプログラムを学べる事。
*クラスの立ち上げ集客方法まで初めての教室スタートの方も
困らない様に教えていただける事。
内容はどこにも無い充実ぶりだと思います。

それに、認定講師になれば色々な悩みを共有しあいパワーに変えてくれる
仲間も出会え、心強い環境の中で活動をすすめられています。
ヨガ初心者からでも分かりやすい、こんな養成講座を受講できて本当に良かったと思います。

卒業生 山下淳子

 

●ママが笑顔でいられれば、子どもも家族も笑顔になる!●

 

●ママヨガインストラクターをおススメする理由●
わたし自身が、自分の妊娠・出産を経て、
毎日イライラしていたり怒ってばかりの自分が嫌になっていた時に
『ママとベビーのヨガ』に出会いました。
このママヨガメソッドに出会い、「自分らしい子育て」「ヨガ思考を取り入れた子育て」
という考え方に衝撃を受け、早速取り入れることに。

実際に子育てが楽になったり、生きることが楽になることを実感。
「これは、たくさんのママに知ってほしい!」という気持ちで
ママヨガ認定講師となり、ママヨガレッスンを開催しはじめました。

この講座で学んだ、ヨガのメソッド、イライラやストレスからの解放する考え方、
子育てに対する考え方、カラダの使い方などなど。。。
『より良く成長できる!』 と実感しているので、
一人でも多くのママにこのメソッドを
知ってもらいたいという思いでいます。

私ひとりが、レッスン1回に教えられる人数は決まっています。
もっとたくさんのママたちに、ママヨガの良さを知ってもらい
笑顔のママと子供、家族を増やしていきたい!

インストラクター養成講座を開催し、講師を増やすことで、
地元で愛されるインストラクターになってもらい活躍できる場を広げてもらいたいのです♪
受講生のみさなんには、私が長年培ってきた指導ノウハウを惜しみなくお伝えしていきます!

日本ママヨガ協会認定講師:本部トレーナー 中村和恵

●養成講座での学び●

ヨガ初心者でも大丈夫! 
  レッスンのしかた、インストラクションが身につくように丁寧に指導します。

②クラスの立ち上げ方法、クラス運営や集客方法を習得できます。
講座終了後、すぐにレッスンができるようになります。

③ママたちから感謝されながら収入を得るためのスキルが身につきます。

④ベビーちゃんとのふれいがもてるマッサージの方法や
コミュニケーションの取り方が習得できます。

⑤産後のつらいカラダの症状やココロの状態を改善する
ココロとカラダの調整法が習得できます。

初心者からでも、収入が得られるインストラクターになるための
スキルが習得できます。

 

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●講座の開催内容●

【20時間  4日間 カリキュラム】
⚫︎全身のほぐし
⚫︎ベビーとヨガ
⚫︎ベビーマッサージ、キッズマッサージ
⚫︎簡単リンパマッサージ
⚫︎産後の心身の変化
⚫︎産後の骨盤調整エクササイズ
⚫︎産後の骨盤底筋エクササイズ
⚫︎産後の服直筋エクササイズ
⚫︎スムーズなクラス進行の留意点
⚫︎ママの心に寄り添う立ち居振舞い
⚫︎ヨガ開講準備ノウハウ
⚫︎集客プランニング※助産師・看護師監修 オリジナルテキスト

【ホームワーク 約10時間】
●事前課題 テキスト全体に目を通す
●講座終了後の予集・復習

【対象者】
⚫︎子育ての経験は問いません
⚫︎ヨガ初心者、未経験者でもOK
⚫︎子連れ受講可能(ねんね・おすわりのベビーちゃんは可)

●講師の想い●

約11年わたり、スポーツクラブなどで、
のべ30万人の方にすこやかなカラダづくりの指導経験があります。
●若い方への筋力コンディショニング指導
●高齢者へのカラダ調整レッスン
●ストレス解消からスタイルアップまで指導
●カラダのゆがみの調整方法
●食事指導
ニッコニコの笑顔になったり、ヘットヘトにカラダを使う効果実感してもらっています。
わたしが母となった今、同じ夢を追いかけたいママを応援しますビックリマーク 


 

2017年6月 東京都千代田区(神田・秋葉原)142期 産後ママヨガ講師養成講座

2017年7月 神奈川県横浜市 153期 産後ママヨガ講師養成講座
2017年9月 東京都国分寺市 産後ママヨガ講師養成講座

■この未来を手に入れたい方はこちらからどうぞ
■受講規約はこちら


 

●よくあるQ&A●

○ ヨガ初心者でも受講は可能でしょうか?
指導経験ゼロ、ヨガ初心者の方でも大丈夫です!
レッスンが開催できるようになるスキルが習得できます。

○ カラダが硬いので不安なのですが。。。 
カラダの硬い参加者の気持ちがわかるインストラクターになれますよ!
人の気持ちがわかる、良い指導者になれます。

○ 子連れでの受講は可能でしょうか?
ねんね、おすわりのベビーちゃんはご一緒での受講が可能です。
あんよができるようになると、ベビーちゃんのお世話でメモがとれなかったり
講座内容を聞き逃す可能性が増えてきます。
講座をすべて把握していただきたいので、託児をオススメします。

○ 都合が悪く、お休みをしたら?
他の日程で開催される講座にご参加頂けます。
また、講師にご相談いただければオンライン対応も可能な場合があります。
全工程が修了した日程での卒業となります。

○ 卒業後のフォローはありますか?
日本ママヨガ協会の認定講師として登録していただくと
協会認定講師としての活動ができます。
・名刺作成
・ママヨガ協会ウェブサイト掲載
・FB交流グループ参加
・フォローアップ講習
・集客などのフォロー
・講座再聴講可能(有料)
・印象的なプロフィール作成方法など
個人で活動するにも、役に立つフォローアップが充実しています!
実際にクラスを開催したあとに出てきたお悩みなども、ご相談いただけます。
認定登録は、●入会費16200円 ●年会費12150円(初年度無料)円です。

産後ママヨガ講師養成講座 東京都 国分寺

【日時】2017年9/7(木) 9/14(木) 9/21(木) 9/28(木)
10:00~16:00(休憩1H)
【会場】ろおまんか
【住所】東京都国分寺市泉町3-13-8
【最寄駅】JR中央線・武蔵野線 西国分寺下車 徒歩5分
【定員】7名
【受講料】108.000円 (教材、コンテンツ使用料 含む)

■お問い合わせはお気軽にこちらからどうぞ
■受講規約はこちら

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「わたしにできるかしら?」とお思いのあなた!
誰だって、「初めて」はあるもの。

今、必要なのは『知識』ではなく『一歩踏み出す勇気』です!
一歩、進めた人だけが新しい景色を見ることができるんですよ。

ひとりではありません。一緒に一歩を踏み出していきましょうキラキラ

 

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小さいお子さんがいて、なかなかレッスンに通えない…

フルタイム勤務なので休日を有効活用したい!というママたちのため

おうちにいながら、ビデオではないリアルタイムでレッスンを受講できるようになりました♡

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親子で一緒に楽しめるヨガクラスを展開できるようになります。

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●開催日程・お申込みはこちら● 参加者受付中!

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八王子で、産後ヨガレッスン・ヨガサークルを開催しています。
ヨガ初心者OK! カラダが固くてもOK!
深い呼吸でココロを穏やかに、リラックスしてカラダをラクにしましょう♡
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※福生、昭島、五日市、日の出、日野、相模原、あきる野
立川、所沢、高尾、西八王子からもご参加頂いてます
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