無料体験してみませんか？産後ヨガレッスン in 横浜市港北区大倉山

現在、神奈川県横浜市大倉山にて開催しております
（社）日本ママヨガ協会認定資格が取得できる
「ママヨガ（親子ヨガ・産後ヨガ）インストラクター養成講座」の
卒業テストとして、デモレッスンを開催いたします。
そのデモレッスンに無料でご参加いただけます 

ベビーちゃんがいなくてもＯＫ

ママヨガに興味がある方のご参加もＯＫ

カラダがかたい方もＯＫ

養成講座に興味がある・・・という方もＯＫ

まずは  こちらから
お問い合わせくださいね。

産後のママは、運動不足になりがちですよね。
「自分をリラックスさせてあげる」
時間を持つことすらままならない時期。

【ママとベビーのヨガ】クラスは
ベビーちゃん連れで参加ができる
ヨガクラスです！

産前・産後と、大変な時期を過ごしているママに
ゆったりとした【癒されタイム】を
お届けします。

自分の呼吸に意識を向けて、
自分のカラダと向き合う・・・
貴重な時間ですよね

ベビーちゃんとのふれあいもありますので
親子の絆を深めることもできますよ！

もちろん
カラダを広げるだけではなく
緩んでしまったカラダを引き締め動きだって
あります～

【産前よりもキレイ】を
目指しちゃいましょう！

体験レッスン参加はお気軽にどうぞ～ 

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今回の会場のスペースです