産後ヨガクラス ランチ会を開催しました! in 八王子

   

ベビーちゃんと一緒に、ヨガとランチを楽しむ!

昨日は火曜日。

京王八王子駅うらすぐの場所にある親子カフェ【ダットッチ】さんにて

【ママとベビーのヨガ】産後ヨガクラスを開催しております ハート

 

ママはベビーちゃん連れで参加できる ヨガクラス。

ベビーちゃんの様子によりで、毎回、内容を変えてレッスンを進めています。

小さくてよく泣いていたベビーちゃんたちも少しづつ成長して

昨日はママの動きを中心に、どんどん動いてみましたよ~ キラキラ

 

 

慣れてくると、お子さん同士でも遊べるように…ハート

『ああ、本当に成長したね!』 とママも思わず笑顔がこぼれる瞬間です。

 

 

最後は親子で一緒に骨盤調整の動きを。

『1.2.3.4.5.6…』と数字を数えるだけで、ベビーちゃんたちはニッコニコになるんです!

 

親子で笑顔の様子を見ていると、本当に私自身が癒されます…。

いつもありがとうございます!

 

通常は、このあと東小金井のアクアビクスサークルレッスンがあるのですが

昨日はお休み。

それなら!ということで、カフェスペースでランチ会を開催いたしました~ アップ

 

みんなそれぞれのお話で盛り上がりましたよ!

 

 

日替わりランチ定食はミートボール。

小鉢とお味噌汁つきです。

小さいお子さんには、おうどんがありますよ♪

授乳中のママは、意味もなくお腹が空く~ひ

というわけで、ごはんの大盛りは無料です w

 

そして…

日替わりケーキはチーズケーキ。

こちらもみんなで美味しくいただきました~爆  笑

 

 

話題は尽きません…。

これからの復職の話。

保育園の話。

ご近所付き合いの話。

学校の話。

ご家庭の話。

習い事の話… などなど

話したいこと、聞きたいことなど山盛りなんですよね!

こういう場所があるって、本当にいいな~ と思います。

 

ママを助けてくれるのはママたちなんですね。

 

いつでも仲間になってくださいね おねがい

お待ちしております~!

 

 

月曜日クラス 

八王子市:甲の原体育館もしくは中野市民センター

9:30~10:30

※大型無料駐車場あり・冷暖房完備

 

火曜日クラス 

八王子市:おもちゃカフェダットッチ

10:00~10:55

無料駐車場2台・授乳室あり

 

 

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