操体法

自分でカラダのメンテナンス

 

操体法・・・

そうたい、と読みます。
自分のカラダを、自分で治す! というものなんです。

合せき
ヨガももちろん、そうなんですが
ヨガと合わせることでセルフメンテナンスが可能になってきます。

ヨガと操体を組見合わせることで、
実際わたしも、長年の整体通いをしなくなりました 

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【操体法】とは・・・

立って動き回る人間にとって、基本的な人体の構造と骨格・筋肉の関係を
「その成り立ち」の根本に着目してカラダを操り、動かすことを総称したもの。

単なる運動・体操とは違い、
二足歩行動物としての人間にとって「もっとも自然なカラダの動き」と
「不自然なカラダの動き」による歪みを見極め
【歪みのないカラダ】を保つようにするのが操体法です。

 

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この操体法を確立したのが橋本敬三先生(1897~1993)

操体法を習得すると
自分自身はもちろんのこと、
家族や周りの大切な人たちを

「痛み」や「つらさ」から解放してあげることが
できるようになるんです 

 

スポーツをされているお子さん、スポーツマンのパパ、
きちんとカラダの歪みを修正してあげられるようになりますよ~ 

 

少しづつですが【操体法】 をお伝えするべく
活動を始めています。
出張・講座など随時、受付中です。

お気軽にお問い合わせくださいね!

 

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