ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダを整えて、もっと笑顔にHAPPYに!

 mail@coco-yoga.info

東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指す じぶん調整ヨガ】
【ママとベビーが一緒に楽しめる 産後ヨガ】
【運氣をUPさせる 風水・四柱推命鑑定】
【アクアビクス】【エアロビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO ココヨガ 中村和恵

関東で【産後ママヨガレッスン】を!卒業生の活動

      2017/08/30

 講座修了後は、どんな活動を?

 

 

日本全国の産後ママたちをHAPPYにすべく

【産後ヨガ】と【ベビーマッサージ】が指導できるようになる

日本ママヨガ協会認定

産後ヨガ インストラクター養成講座を

開催しております!!

 

この4月からの3ヶ月の間に

東京・神奈川県だけでも

18名のインストラクターが誕生いたしました!!

 

 

 

講座を修了した皆さんの

現在の活動、レッスンをおしらせしますね。

 

 

 子育てはみんなでするもの

 

 

初めての育児、

ひとりの育児、

 

緊張や不安な気持ちに

潰されそうになっているママも

たくさんいらっしゃると思います。

 

 

でも、子育てって

ひとりだけで頑張るものではないのです。

 

自分の気持ちをわかってくれる仲間、

自分の悩みを聴いてくれる仲間、

そんな仲間と出会える居場所があります。

 

 

もしかしたら、

近くに【産後ヨガ】のレッスンを

受講できる場所があるかもしれませんよ♡

 

 

東京都:小金井市・三鷹市にて開催中!

AYUMIさん 127期修了生

 

 

怒涛の快進撃を続ける AYUMIさんの

レッスン詳細はこちら

 

 

 

 

出産のため一時帰国されている間に受講された

SHIZUKAさん

帰国前には横浜で産後ヨガレッスンを定期開催し、

後任まで決められてカナダに戻られます。

 

海外でも活躍される

shizukaさんの活動はこちら

 

 

神奈川県横浜市 田園都市線沿線にて開催中!

kanyoga主宰
菅 智香さん 153期修了

 

【ヨガで、ママも子供も笑顔】

kanyoga 田園都市線 沿線 藤が丘付近のママさん、集まれ~

詳細はこちら

 

 

埼玉県所沢市 yoga rainbow主宰

斉藤しのぶさん 135期修了

 

なんと、三人の女の子のママ♡

一番下のお子さんと一緒に受講されました。


ベビーちゃんと一緒に楽しめるクラス!

育児のお悩みは、しのぶさんに相談もできちゃうかも♪

yoga rainbow 詳細はこちら

 

 

 

他にもまだまだ、多くの修了生たちが

活動しています!!

 

 

いま、お住まいの近くにも

産後ヨガレッスンを受講できる場所が

たくさんあるかもしれません。

 

『我が家の近くにあるかしら?』

そんな疑問があれば

おしらせしますね!

 

遠慮なくお問い合わせくださいませ。

 

 

 

 

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■おうちでヨガレッスン■

とうとう配信開始!おうちでヨガレッスンができるようになりました!!

小さいお子さんがいて、なかなかレッスンに通えない…

フルタイム勤務なので休日を有効活用したい!というママたちのため

おうちにいながら、ビデオではないリアルタイムでレッスンを受講できるようになりました♡

ご参加予約 詳細はこちら

■無料メールマガジン配信中!■

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■JMYA日本ママヨガ協会認定インストラクター養成講座■
(社)日本ママヨガ協会認定資格が取得できる!

親子で一緒に楽しめるヨガクラスを展開できるようになります。

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●開催日程・お申込みはこちら● 参加者受付中!

■ヨガサークルメンバー参加者募集中!■
八王子で、産後ヨガレッスン・ヨガサークルを開催しています。
ヨガ初心者OK! カラダが固くてもOK!
深い呼吸でココロを穏やかに、リラックスしてカラダをラクにしましょう♡
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※福生、昭島、五日市、日の出、日野、相模原、あきる野
立川、所沢、高尾、西八王子からもご参加頂いてます
■産後ヨガインストラクター 入門 プレ養成講座■
養成講座ってどんなもの?産後ヨガ指導者って何を学ぶ?がわかります。

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4日間20時間の養成講座を3時間にギュギュッと凝縮した1DAYプレ講座。
産後ヨガと普通のヨガクラスの違いや養成講座の雰囲気を学ぶことができます。
■美ラク抱っこレッスン 抱っこするだけでキレイに変身!■
東京:八王子 神奈川:横浜市にて開催決定
自分の身体に合わせた抱っこで、ラクにキレイにを叶えます!
正しい抱っこ方法を学び、姿勢や骨盤を調整します。
産後のママを【美】しく【ラク】【抱っこ】
キレイに変身、なんてスゴくないですか!?
東京:八王子市・国分寺市、神奈川県横浜市にて開催!
自分・環境・時間を整えて 運氣をUPさせましょう! 【じぶん調整ヨガ】 【じぶん調整風水】 持って産まれた宿命を分析して それぞれに合った調整方法をご提供しています。 自分自身も、自分の宿命も 一人ひとり違うのです。 まずは【自分を知る】ことからスタートさせましょう!

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