春目前!骨盤が開いてくる季節です!

   

春は、カラダが緩んでくる季節

 

花粉の飛散が悲惨ですね ひ

我が家の車も真っ白になってしまうほどです…。

花粉が飛ぶ、ということは、植物が開き始めたってことですよね!

 

寒い冬が終わって、暖かい春がやってくる・・・
かた~く閉じていたつぼみが、ふんわり花開いてくる季節。

そうそう、春は 『ふんわり開く』 そんな季節なのですね。

人間のカラダも、植物と同じように開いてくるものなのです~!
冬の間、寒くて縮こまっていた(締まっていた)ものが
暖かさとともに、緩んで開いてくるものなのです。

びっくり寒い冬に閉じていた骨盤も
春から夏に向かって開いてくるの
ですよっ

植物と動物って基本は同じなんですね 

植物は変化が目に見えて分かりやすいですが

動物の内側の変化は目に見えないので、本当に分かりづらい汗

 

ということで、
カラダを引き締めたい方
ダイエットをお考えの方

『 いつ始めるの? 』
『 今でしょ!! 』

骨盤まわりを調整したり引き締めていくのに
ちょうどいいのは、今の時期!!

春は、なにかと新しいことにチャレンジしたくなってくる季節。
ヨガなんてどうでしょう!?

カラダを伸ばすだけでもダイエット効果があるって
ご存知でしたか~??

冬の間、縮こまって硬くなってしまったカラダを

気持ちよ~く、心地よ~く広げてみる。

骨盤周りの引き締めも、もちろん一緒にできちゃいます。

カラダの変化を感じていただければ嬉しいです ハート


こちらは約4分ほどの【骨盤調整】の動きをご紹介しています。

気持ち良く動いていただけますよ~ha-to

 

実際のレッスンはこちらからどうぞ!

 

 

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