2017年2月 レッスンスケジュールのおしらせ

   

2017年2月 レッスンスケジュールのおしらせ

 

はっ びっくり  …と気づけば、1月がもう終わりですね!

この水曜日からは2月ですよ~。

毎日のことに追い掛け回されて、今週は2月だということに昨晩気づきましたあせる

 

【年始】という言葉も、ようやく忘れかけてきた頃、

寒さは1年で一番厳しくなる季節ですね雪の結晶

カラダの内側から温めて、心地よく過ごしていきましょう~キラキラ

産後ヨガレッスン&イベントのおしらせです。

 

【産後ヨガレッスン】

産後のママとベビーちゃんがい一緒に参加できるヨガクラスです

【産後ヨガレッスン】 

◎月曜日クラス◎ 9:30~10:30

八王子市甲の原体育館

2/6 八王子市中野市民センター 2階和室

2/13・20 八王子甲の原体育館 第3体育室

 

◎火曜日クラス◎ 10:00~10:55

おもちゃカフェ【ダットッチ】

2/7・14・21・28

 

●🔰体験レッスン予約はこちらから●

●参加予約はこちらから●

 

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 【美ラクだっこレッスン】 

毎日の抱っこで、肩コリや腰痛に悩まされていませんか?

自己流の抱っこを続けていると産後の身体に大きなダメージが加わることも。

自分の身体に合わせた正しい抱っこを学び、 抱っこするだけでスタイルUPを目指します!

産後のママを【美】くしく、【ラク】な抱っこを習得しませんか!

 

【美ラク抱っこレッスン】

八王子:甲の原体育館(第3体育館)

2月13日(月)10:45~11:45

 

神奈川県横浜市港北区大倉山

2月15日(水)10:30~11:30

 

八王子:おもちゃカフェ【ダットッチ】

2月23日(木)10:00~11:00

 

●詳細 & 参加予約はこちらから●

美ラク抱っこ写真

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 【養成講座ってどんなもの?

 産後ヨガ講師1DAYプレ養成講座】 

産後ヨガ講師に興味があるけれど、どんなことを学ぶのか?を

体験することができます。

養成講座の雰囲気や学べる内容、習得できる知識や技術を

知っておくと安心ですよね。

【1DAYプレ養成講座】

神奈川県横浜市港北区大倉山

2月15日(水) 13:00~15:00

●詳細・参加予約はこちらから●

 

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これから寒さ本番!

寒さが厳しい1か月となります。

カラダは冷えているとウイルスや菌に負けてしまいます。

積極的に動かさないと、肩コリも腰痛も感じやすくなりますね。

気持ち良くカラダを動かし、内側からしっかり温めて、

楽しく気持ち良い冬を過ごしていきましょう~アップ

 

 

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■JMYA日本ママヨガ協会認定インストラクター養成講座■
(社)日本ママヨガ協会認定資格が取得できる!

親子で一緒に楽しめるヨガクラスを展開できるようになります。

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●開催日程・お申込みはこちら● 参加者受付中!

■ヨガサークルメンバー参加者募集中!■
八王子で、産後ヨガレッスン・ヨガサークルを開催しています。
ヨガ初心者OK! カラダが固くてもOK!
深い呼吸でココロを穏やかに、リラックスしてカラダをラクにしましょう♡
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※福生、昭島、五日市、日の出、日野、相模原、あきる野
立川、所沢、高尾、西八王子からもご参加頂いてます
■産後ヨガインストラクター 1DAYプレ養成講座■
養成講座ってどんなもの?産後ヨガ指導者って何を学ぶ?がわかります。

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4日間20時間の養成講座を3時間にギュギュッと凝縮した1DAYプレ講座。
産後ヨガと普通のヨガクラスの違いや養成講座の雰囲気を学ぶことができます。
■美ラク抱っこレッスン 抱っこするだけでキレイに変身!■
東京:八王子 神奈川:横浜市にて開催決定
自分の身体に合わせた抱っこで、ラクにキレイにを叶えます!
正しい抱っこ方法を学び、姿勢や骨盤を調整します。
産後のママを【美】しく【ラク】【抱っこ】
キレイに変身、なんてスゴくないですか!?
東京:八王子市・国分寺市、神奈川県横浜市にて開催!

 お問い合わせはこちら

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