ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダを整えて、もっと笑顔にHAPPYに!

 mail@coco-yoga.info

東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指す じぶん調整ヨガ】
【ママとベビーが一緒に楽しめる 産後ヨガ】
【運氣をUPさせる 風水・四柱推命鑑定】
【アクアビクス】【エアロビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO ココヨガ 中村和恵

東京 神田 秋葉原開催決定! 産後ママヨガ講師養成講座 2018年6月

      2018/03/26

 

 日本ママヨガ協会認定資格 

 産後ママとベビーのヨガインストラクター養成講座 

 

 

◎楽しく育児に関りながら自分らしく働きながら収入を得たい方へ  

◎活動の幅を広げたいヨガインストラクターの方へ

◎養成講座を開催して子連れヨガの魅力を伝えたいインストラクターの方へ  

 

ママヨガ講師として自分をHAPPYにし、ママに笑顔を広げ、
楽しみながら収入を得てみませんか?

 

 

2018年 6/20・6/27・7/4・7/11(水)

東京都千代田区神田
JR 神田駅より徒歩1分

  • JR山手線 神田駅 徒歩1分
  • JR中央線(快速) 神田駅 徒歩1分
  • JR京浜東北線 神田駅 徒歩1分
  • 東京メトロ銀座線 神田駅 徒歩4分
  • JR総武本線 新日本橋駅 徒歩5分
  • 東京メトロ銀座線 三越前駅 徒歩7分

 

 ママとベビーのヨガ インストラクター養成講座   

 

ママ&ベビーヨガ講師養成 
充実の4日間でしっかりマスター! フォローもばっちり!
 

 

ママとベビーちゃんたちとヨガ経験のある講師が、

経験を活かし、即実践に役立つノウハウを初心者の方にもわかりやすくお伝えいたします。

 

このママヨガクラスを通して、

普段の子育て生活では出会えない方たちと多くの出会いがあります。  

 

子育てをきっかけに、ヨガ初心者からママヨガインストラクターをめざす方が増えていますが、

本当に自分にクラスができるのかな?と不安な方もご安心ください。

 

卒業後、一人でいろいろ考えて孤立してしまうのではなく、

協会に所属して、悩みや不安、喜びをシェアできる仲間とつながれるのも大きな魅力の1つです。

 

 

 

 自分らしく輝いて、たくさんの笑顔が広がるママとベビーのヨガの世界へ、

 あなたも新たな一歩を踏み出してみませんか?  

 

◇◆ママとベビーのヨガとは?◆◇

◇◆ママとベビーのヨガとは?◆◇

ママがヨガのポーズをしたり、

ベビーちゃんがヨガのポーズをとりながら一緒に動いていく60分クラスです。

 

途中、ベビーマッサージも行い、

ベビーちゃんとの絆を深めながら、ママの育児への自信を培います。

 

産後ママの肩こり解消や骨盤エクササイズ、

リンパセルフケアも盛り込まれています。

 

 

1.卒業後、収入が得られるインストラクターになる方法が学べます。

 

講座卒業後、すぐにクラスをスタートし、

収入が得られる講師を育てることにこだわっていますので、

なぜ私が集客できて、リピートが絶えないのか、経験談を交えてノウハウをお伝えします。

開催場所の選び方、告知の仕方などもアドバイスしますよ。  

 

 

2.ベビーちゃんが、最後までご機嫌で過ごせるクラス運営スキルが身に付きます。

 

カリキュラム作成にあたり、

「どうすればママが快適に60分間を過ごせるのか?」という点に特にこだわりました。

一緒に参加するのが0歳となると、ママの思うように事が運びません。

 

途中で退屈になってご機嫌を損ねたり、眠くなったり、おっぱいが欲しくなったり。

泣いてしまって、私にはヨガクラスに参加するのは無理かもと不安になるママもいらっしゃいます。

 

プログラムの順序を1つ入れ替える、

そんな単純なことだけで、たちまちご機嫌になるノウハウをお伝えします。     

 

 

3.テキストは、助産師さん監修のオリジナルテキストをご用意!

 

安心してクラスを開催していただくための、

助産師、看護師からのアドバイスが盛り込まれています。  

 

 

4.よちよち以前のお子さんは、同室にて受講可能

 

子供が小さくて、なかなか預けられないというママにうれしいサービスを付けました。

子育てママを全力でサポートいたします。

 

 

 5.一緒に活動する仲間が増える!

 

卒業後、何もかも一人で考えて、教室を軌道に乗せるよりも、

協会認定インストラクターになると、想いや悩みを共有できる仲間づくりができます。  

 

◎ママとベビーのヨガを地域で積極的に開催したいとお考えの方

◎ヨガインストラクターの活動の幅を広げたい方

◎現在、マタニティーの方も、安定期に入っていればご参加可能  

 

※子育ての経験は問いません。

※ヨガの経験は問いません。初心者の方にも分かるように講座を進めます。  

 

 

 

 

◇◆カリキュラム◆◇

 

※4日(20時間)のインストラクター養成コースには下記が含まれます。

・ヨガ実践トレーニング

・全身のほぐし

・ベビーとヨガ

・ベビーマッサージ

・キッズマッサージ

・簡単リンパマッサージ

・産後の心身の変化

・産後の骨盤調整エクササイズ

・産後の骨盤底筋エクササイズ

・産後の腹直筋エクササイズ

・スムーズなクラス進行の留意点

・ママの心に寄り添う立ち居振舞い

・ヨガクラス開催準備ノウハウ

・3年後の自分を思い描くワーク

・自分の強み分析

・集客プランニング

 

※ホームワーク10時間あり

 

講座の進み方は?

講座は和気あいあいと進んでいきます。
ヨガ初心者も安心して学ぶことが可能ですよ。

 

東京都千代田区(神田 秋葉原)ママとベビーのヨガ講師養成講座

・日程:2018

 6月20日(水) 6月27日(水) 7月4日(水) 7月11日(水)

 10:00~16:00(間1H休憩あり)

 

・定員: 4名  

 

・会場: 東京都千代田区神田 

  • JR山手線 神田駅 徒歩1分
  • JR中央線(快速) 神田駅 徒歩1分
  • JR京浜東北線 神田駅 徒歩1分
  • 東京メトロ銀座線 神田駅 徒歩4分
  • JR総武本線 新日本橋駅 徒歩5分
  • 東京メトロ銀座線 三越前駅 徒歩7分

※お申込み時点で詳細をお知らせします

 

・担当講師: 日本ママヨガ協会 本部トレーナー 中村和恵


約11年にわたり、スポーツクラブなどで、
のべ30万人の方にすこやかなカラダづくりを指導。

筋力コンディショニング、カラダゆがみの調整レッスン、
ストレス解消からスタイルアップ、食事指導など。

ニッコニコの笑顔になったり、ヘットヘトにカラダを使う効果を実感してもらっています。
わたしが母となった今、同じ夢を追いかけたいママを応援します。

 

 

・参加費:

108,000円(税込)

お支払方法: 事前振込、またはクレジット決済OK

 

 

  ・持ち物:

動きやすい服装、タオル、ヨガマット、筆記用具、飲み物など ベビーマッサージの実践用の人形又はぬいぐるみ  

 

・子供連れ受講について:

よちよち歩き以前の子どもと同室にて受講可です。 お気軽にご相談ください。

 

 

 

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 2018年はもっと飛躍したい! 

 あなたのスタートをお手伝いします 

四柱推命で【産まれ持った宿命】を知り

【あなた】を整える手段をお伝えします

『運氣を上げたい』 誰もが思うことですよね。

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■JMYA日本ママヨガ協会認定インストラクター養成講座■
 
(社)日本ママヨガ協会認定資格が取得できる!

親子で一緒に楽しめるヨガクラスを展開できるようになります。

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●開催日程・お申込みはこちら● 参加者受付中!

■産後ヨガサークルメンバー参加者募集中!■
八王子で、産後ヨガレッスン・ヨガサークルを開催しています。
ヨガ初心者OK! カラダが固くてもOK!
深い呼吸でココロを穏やかに、リラックスしてカラダをラクにしましょう♡
 
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※福生、昭島、五日市、日の出、日野、相模原、あきる野
立川、所沢、高尾、西八王子からもご参加頂いてます
■産後ヨガインストラクター 入門 プレ養成講座■
養成講座ってどんなもの?産後ヨガ指導者って何を学ぶ?がわかります。

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4日間20時間の養成講座を3時間にギュギュッと凝縮した1DAYプレ講座。
産後ヨガと普通のヨガクラスの違いや養成講座の雰囲気を学ぶことができます。
 

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東京:八王子 神奈川:横浜市にて開催決定

 

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