ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダをシンプルに! ココヨガ 八王子

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東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指すヨガクラス】
【ママとお子さんが一緒に楽しめるヨガクラス】
【アクアビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO  ココヨガ 中村和恵

「 ココロのヨガ:ココロのコトバ 」 一覧

子育てに、正解はない 【NHKべっぴんさん】に学ぶ

子育てに正解はない   NHK連続テレビ小説【べっぴんさん】ご覧になっ ...

目標を見ながら、足元を見る【照顧却下】

自分を顧みることを忘れないように ついつい、先々のことばかり、遠くの未来のことば ...

幸せになるための【4つの条件】

4つ葉のクローバー、4つの意味 はじまりましたね、NHK連続テレビ小説 【べっぴ ...

流れる水のように、考えてみる

【行雲流水】という考え方   東京・八王子は今日も曇天 なかなか晴れ間 ...

禅のコトバ 意外な意味が!【可もなく不可もなく】

可もなく、不可もなく   8月もとうとう最終日。 台風やらで、東京はこ ...

【希望を持たない人】に近づいてくるもの

夢や希望を失ってしまうと…   先週は、子どもが夏バテなのか 夏カゼを ...

【夫婦円満にするコツ】NHKとと姉ちゃんに学ぶ

夫婦円満の秘訣は・・・   NHK連続テレビ小説 【とと姉ちゃん】 ご ...

とと姉ちゃんに学ぶ 『育てる』 ということ

先を見据えて『育てる』ということ 毎日、楽しく拝見させていただいている NHK朝 ...