ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダを整えて、もっと笑顔にHAPPYに!

 mail@coco-yoga.info

東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指す じぶん調整ヨガ】
【ママとベビーが一緒に楽しめる 産後ヨガ】
【運氣をUPさせる 風水・四柱推命鑑定】
【アクアビクス】【エアロビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO ココヨガ 中村和恵

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 『もっと早く知りたかった』 のこと   昨日は月曜日。 八王子市甲の ...

カラダが冷える場所は人それぞれ

 冷え症でお悩みですか? 梅雨の真っただ中、ですが 暑い日があったり、肌寒い日が ...

ママたちのイライラが止まらない理由

 なぜこんなに怒れるのか(笑)   今朝の東京(八王子)は、また雨上が ...

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春からカラダがむくむ理由

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ココロとカラダのバランスをとる、カンタンな方法! 毎日、イライラしている。 怒っ ...

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春目前!骨盤が開いてくる季節です!

春は、カラダが緩んでくる季節   花粉の飛散が悲惨ですね  我が家の車 ...

週イチ60分より、毎日5分!

毎日、少しでも自分に向き合う時間を   昨日は、急遽の代行でヨガレッス ...