「 生活総合ヨガ:カラダ 」 一覧

おしゃれと健康は両立できない!?

おしゃれと健康は両立できない!? 朝の寒さがグッと強く感じるようになってきた今日 ...

産後ママ、ツライ腰痛の原因は…

産後ママの腰痛の原因は… 昨日は【出張産後ヨガレッスン】に行ってきました。 ベビ ...

整体に行ってもすぐに元通りになる理由とは…!?

整体通いが終わらない…なぜ…!? 産後のママさんのみならず、肩コリや腰痛、背中痛 ...

低体温になる、意外な理由とは!?

ご自分の体温、どれくらいありますか? ご自分の「いつもの体温」はご存知ですか? ...

老け込んで見える、後ろ姿の原因はコレ!

あなたの後ろ姿、大丈夫!? 30代にも半ばくらいになってくると、後ろ姿見た目年齢 ...

抱っこしたまま、キレイに変身!?【美抱っこウォーキング】

エルゴママだって、もっとキレイに! 昨日は日本ママヨガ協会【美ラク抱っこウォーキ ...

白髪の原因は〇〇機能低下が原因だった!

アラフォー世代が向き合う、白髪問題 日本人は黒髪なので、白髪が出てくるとどうして ...

手のひらでココロが分かる!

手のひらは素直です 昨日も手のお話だったのですが、引き続き。 【手は皮膚が薄く、 ...

手のひらを見たら、体調がわかる!

手のひら、どんな色をしていますか? 朝、早い時間のお洗濯物干しが、ちょっと辛くな ...

冬目前!!免疫力をUPさせる方法

ご自分の体温、把握していますか? めっきり冷え込んできましたが…(まだ10月が終 ...