「 生活総合ヨガ:思想 」 一覧

すぐに怒る自分を変えたいママから

 ガミガミスイッチ 昨日は産後ママヨガデーでした。   いつもご参加さ ...

『比べる』が自分を苦しめる

 『比べる』が自分を苦しめる 先日、開催した【産後ヨガ講師養成講座142期】での ...

人間関係を円滑にするコツとは?【中庸】を知る

   人間関係を円滑にするコツ 今朝の東京(八王子)は雨上がり。 深夜 ...

自分の口ぐせに気づいて、人間関係を改善!

 自分の口ぐせに気づいていますか? 毎日、約20000語もおしゃべりするといわれ ...

趣味に没頭すると、ストレス発散できるワケ

趣味に没頭すると、ストレス発散できるワケ このG.W.には家族で 『海釣り』 を ...

日本に『おばさん』が多い理由

  ママになるとおばさん化する?   フランス人女性って、 ...

辛い乳幼児期を経て、学んだこと

乳幼児期は、本当に辛かった 産後って、 自分の思い通りに事が進まずにイライラする ...

イライラや悲しみを一瞬で手放す方法!

イライラ、怒り、悲しみは手放す! いつまでも引きずってしまいがちな感情。 イライ ...

新年度スタート!目標設定、見直しの時!

新年度スタート!目標設定見直しの時! 今日は4月1日。 新年度がスタートの日です ...

少年野球に学ぶ『人を信頼する』ことの大切さ

少年野球に学ぶ『人を信頼する』ことの大切さ 少し前から、子どもが野球を始めました ...