ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダを整えて、もっと笑顔にHAPPYに!

 mail@coco-yoga.info

東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指す じぶん調整ヨガ】
【ママとベビーが一緒に楽しめる 産後ヨガ】
【運氣をUPさせる 風水・四柱推命鑑定】
【アクアビクス】【エアロビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO ココヨガ 中村和恵

「 生活総合ヨガ:環境 」 一覧

コツコツ、続けることができない理由

 なぜ続けることができない? 先日、美容院に行ってきた時のこと。 私 『最近、白 ...

自分にちょうど良いを知る、中庸とは?

  ちょうど良い、を知っていますか?   GW、終わりました ...

満員電車とライブ、どちらが楽しい?!

満員電車もライブも、人がギッシリですが 今回は、『気持ちがどこにあるのか』 とい ...

【しからない育児】子どもをらないって、どういうこと?

【しからない育児】子どもを叱らない育児って? 以前、ヨガレッスンにいらしたママは ...

子どもは親を見て育つ、といいますが…

子どもは親を見て育つ   ギャ~ッ!! と、相当の大声をあげてビックリ ...

子どもが【親】にしてくれる

子どもから学んで【親】になる まだわたしが独身時代のこと。 職場に、3歳年上の女 ...

子ども連れ、泣きそうになりながらのお買い物

泣きそうになりながらのお買い物   昨日はバレンタインデーでしたね! ...

ママたちのランウェイは… スーパーマーケット!

ランウェイのど真ん中を歩いてみる!   産後ママだって、もっとキレイに ...

無意識に人を判断する要素は…

神は細部に宿る、と言いますが…   街で見かける、見知らぬ人のことを ...

夢を叶える手帳を使って、人生を変える!

人生を変える【未来手帳】 2017年、この一年の明確な目標はお持ちですか? 来年 ...