ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダを整えて、もっと笑顔にHAPPYに!

 mail@coco-yoga.info

東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指す じぶん調整ヨガ】
【ママとベビーが一緒に楽しめる 産後ヨガ】
【運氣をUPさせる 風水・四柱推命鑑定】
【アクアビクス】【エアロビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO ココヨガ 中村和恵

「 生活総合ヨガ:環境 」 一覧

暑い夏にピッタリな靴下を!

暑いのに冷える   暑い日が続いていますね   気温は高いか ...

手放して、手にいれたもの

セール、行きました?   夏の大セール、始まりましたね!   ...

真夏の『下着問題』解決法!

    夏の下着って…   夏! 暑い!! と、同 ...

ココが、ストレス発散の場所になれば…

笑顔でいても   東京は早々と 梅雨明けしましたね   暑さと闘いなが ...

1000人のご先祖様が… 自分のルーツを感じる

自分のルーツ テレビを観ていた長男(小6年)が 『うちの家系図ってどんなの?』 ...

コツコツ、続けることができない理由

 なぜ続けることができない? 先日、美容院に行ってきた時のこと。 私 『最近、白 ...

自分にちょうど良いを知る、中庸とは?

  ちょうど良い、を知っていますか?   GW、終わりました ...

満員電車とライブ、どちらが楽しい?!

満員電車もライブも、人がギッシリですが 今回は、『気持ちがどこにあるのか』 とい ...

【しからない育児】子どもをらないって、どういうこと?

【しからない育児】子どもを叱らない育児って? 以前、ヨガレッスンにいらしたママは ...

子どもは親を見て育つ、といいますが…

子どもは親を見て育つ   ギャ~ッ!! と、相当の大声をあげてビックリ ...