ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダをシンプルに! ココヨガ 八王子

 mail@coco-yoga.info

東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指すヨガクラス】
【ママとお子さんが一緒に楽しめるヨガクラス】
【アクアビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO  ココヨガ 中村和恵

JMYA産後ヨガ1DAYプレ養成講座

1DAYプレ養成講座スタート!

☑ 親子ヨガレッスンを開催してみたい方
☑ おうちでお仕事をしたい、とお考えの方
☑ ヨガが大好きな方
☑ ママでも起業してみたい方
☑ 自分の好きな時間でお仕事をしたい方
☑ 感謝されながらお仕事をしたい方

もし、ひとつでも該当するならおススメできます!

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通常、4日間・20時間の本養成講座を体験できる

1日で学べる
【産後ヨガレッスンとは何か?】【養成講座って何を学ぶ?】

【人気教室のつくりかた】【産後ママを指導するノウハウ】
講座を開催スタートしました!

 

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感謝されながら

大好きなことを仕事にしませんか?

 

ここであなたに質問です!

日本では毎年、何人の赤ちゃんが

生まれているかご存知ですか??

 

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少子化、とは言われていますが

毎年、100万人の赤ちゃんが生まれています 
これからママになるマタニティさん、未就園児のママまで含めると
全国に500万人ほどのママがいるということ 

0歳の時に、特に大変な子育てをするママに必要なものは・・・

●イライラや、不安を発散できる場所
●ほかのママや子どもと交流・情報交換の場所
●リラックス&リフレッシュできる場所

その居場所づくりができるんです!

『ありがとう!』 と感謝されながら

自分らしくいられるお仕事をしてみませんか!?

そして、今、ヨガインストラクターとして活動するべき理由がもうひとつ。

ヨガ講師の数が足りていないのです!

「今さら始めても、たくさんヨガスタジオあるし・・・」と思っていませんか?

ヨガ業界は、この10年で10倍に成長しているのです
この不景気にこの成長をしている業界は稀な存在です。

今、まだなお成長を続けるヨガ業界で
一生、続けられるスキルを身に着けるタイミングはまさに 【今 】 なんです
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自分自身を健康にしながら仕事ができるなんて
幸せではないですか?

4日間:20時間の本講座の導入として

1日で学べる
 【産後ヨガレッスン】とは何か?
 【人気教室のつくりかた】
 【産後ママを指導するノウハウ】
講座を開催いたします!

 

◆◇ 神奈川県横浜市講座 ◇◆
場所:東急東横線大倉山駅より 徒歩5分
   神奈川県横浜市港北区大倉山
日程 : 2/15(水)
時間 : 13~15時
費用 : 3000円
担当 : ママヨガ協会本部トレーナー・中村和恵

◆◇ 東京都国分寺講座 ◇◆
場所:JR中央線・武蔵野線 西国分寺駅下車 徒歩5分
   東京都国分寺市泉町
日程 : 3/8(水)
時間 : 13~15時
費用 : 3000円
担当 : ママヨガ協会本部トレーナー・中村和恵

 

お申込み・お問合せはこちら

 

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1DAYプレ養成講座のようす

2016年5月26日(木)第2回目の
【 1 DAY プレ養成講座 】 を開催いたしました 

今回、ご参加いただきましたのは

神奈川県川崎市
裕子さん

千葉県船橋市
芳栄さん

ビューティー+

通常、4日間の養成講座を2時間にぎゅぎゅ~っと凝縮したプレ講座。

自己紹介をすませて、
早速、初めての「産後ヨガ」を体験していただきました!
ベビーちゃんはいなかったので今回、ピクルスがベビーちゃん役。

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30分ほどの、ショートバージョンのレッスンを体験していただいた後は、
「ママヨガ協会」の理念
「産後ヨガと普通のヨガの違い」
「なぜベビー連れレッスンなのか」
「ママヨガレッスンで収入を得る方法」
「教室づくりのノウハウ」
などをお伝えしました。

実際の講座の雰囲気も感じていただるとうれしいです!

講座終了後も、盛り上がりましたので~・・・

ランチも楽しんできちゃいました

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お互いの共通点など発見したりでとても楽しくお話もでき
私自身が、すっかり楽しませていただきました 

裕子さん、芳栄さん
ステキな時間をありがとうございました 

ご自分の夢、目標に向かって一歩づつ、進んでくださいね★
応援しています~!!

次回は・・・

◆◇ 神奈川県横浜市講座 ◇◆
場所:東急東横線大倉山駅より 徒歩5分
   神奈川県横浜市港北区大倉山
日程 : 2/15(水)
時間 : 13~15時
費用 : 3000円
担当 : ママヨガ協会本部トレーナー・中村和恵

◆◇ 東京都国分寺講座 ◇◆
場所:JR中央線・武蔵野線 西国分寺駅下車 徒歩5分
   東京都国分寺市泉町
日程 : 3/8(水)
時間 : 13~15時
費用 : 3000円
担当 : ママヨガ協会本部トレーナー・中村和恵

 

 

 

2016年5月19日(木)
第1回 プレ養成講座がスタートしました 


ピクルス:本部

☑ ヨガ初心者で不安・・・
☑ わたしに指導ができるかしら?
☑ 子連れで受講ができる?
☑ カラダが固いのだけれど・・・

ヨガ初心者でも大丈夫!
カラダが固くても安心してください!
本講座では、初心者の方から指導できるよう
インストラクションの細かい方法が
しっかりと記載されているのです。

また、1 DAYプレ養成講座では、
「どのような講座内容で、何を習得できるのか?」
「雰囲気はどうか?」
「どんな講師が教えてくれるのか?」
「わたし自身がどのように変われるのか?」
がわかります。

しかもベビーちゃん連れでの受講が可能!

ななちゃん1

ななちゃん2

第1回目の1DAYプレ養成講座ではベビーちゃんが一緒に参加してくれました。
かわいかった~♡
ななちゃん、ありがとう♪

●2時間の内容●
・約30分のデモレッスン
・ママヨガ協会とは
・なぜ「産後ヨガ」「ベビー連れ」レッスンなのか
・産後ヨガと普通のヨガレッスンの違い
・収入を得る方法
・教室づくりのノウハウ
・今日のポーズ、インストラクションの方法
・質疑応答

20時間JMYA認定講師養成講座では
ヨガ初心者の方でも安心して指導できるよう
「指導テキスト」が充実しています。

人前でお話するのが苦手、という方は
「自分の友達たち」にママヨガの良さを
伝えてあげる気持ちでOKなんです!

カラダが固くてお悩みの方は、
「カラダが固い人」の気持ちが理解できます。
いまは固くても、ヨガを続けていくことで
カラダが変わっていくことを実感できます!

また、よちよち歩き前のお子さんまでは
一緒に受講が可能なんです。

1DAY プレ養成講座では、
4日間・20時間の講座をギュギュ~っと凝縮した
内容でお伝えしていきます!

この講座が気になっているということは
「講座を受けたい理由がある」
ということですよね!
初めてのチャレンジは、一歩がなかなか
出にくいものです。
でも大丈夫!
ゆっくり、丁寧にお話を進めていきます。

今、どんなに人気がある先生でも
「はじめてのレッスン」はあったのです。
まずは一歩を、踏み出してみましょう 

◆◇ 東京講座 ◇◆
場所:ママヨガ協会東京オフィス
東京都文京区本郷1-29-8 高崎ビル1階
日程 : 5/19(木)5/26(木)、6/18(土)、7/13(水)
時間 : 10~12時
費用 : 3000円
担当 : ママヨガ協会本部トレーナー・中村和恵

JMYA認定インストラクター養成講座を

受講された方たちは・・・

 

こちらは、産後2か月で養成講座を受講された
神奈川県相模原市の渡辺美愛さんの感想です!

実際の養成講座では、ベビーマッサージや
ベビーちゃんとのふれあいの中で
産後ママの筋力回復なども取り入れていきます。

産後のママとベビーちゃんが一緒に楽しめるヨガクラスを
ヨガ初心者から、はじめてみませんか!?

   

JMYA 日本ママヨガ協会認定インストラクター:トレーナー
厚生省認可 生活総合ヨガ認定インストラクター
中村和恵

cocoyoga

ママの笑顔は、家族のたからもの!

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