ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダを整えて、もっと笑顔にHAPPYに!

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東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指す じぶん調整ヨガ】
【ママとベビーが一緒に楽しめる 産後ヨガ】
【運氣をUPさせる 風水・四柱推命鑑定】
【アクアビクス】【エアロビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO ココヨガ 中村和恵

JMYA認定 産後ヨガインストラクター養成講座 受講者の声

   

親子で一緒に楽しめるヨガクラス

インストラクター養成講座

2015年10月

神奈川県川崎市にて、JMYA 日本ママヨガ協会 認定
ママヨガインストラクター養成講座を開催しておりました 

ご卒業、おめでとうございます~ 
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文章ではわからないニュアンスもお伝えしたかったので

最終日に、受講後の感想を撮影させていただきました!

お二人のご感想をどうぞお聞きください。。。

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かなこさんの感想はこちら (動画です 30秒)

神奈川県川崎市宮前区
福島かなこさん

受講後アンケートより
◎この養成講座を受講し、学んで役に立ったこと
ヨガ的思考、ヨガ的子育て
また、カラダの硬いわたしはヨガができないという
思いこみから 脱し、新しい1歩を踏み出せたこと

◎この講座を受講し、今後、どのように変わっていきますか?
新しい可能性が見えてきました。
「できない」と思いこんでいたことにもチャレンジしてみることで
何歳になっても変化できる自分を感じることができました。
まわりの方にも「チャレンジすること」を応援できるのではと思います。

かなこさん、4日間という短い時間でしたが、
わたしの方がたくさん学ばせていただきました。
感謝の気持ちでいっぱいです!
これからもどうぞ、よろしくお願い致します 

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加奈子さんの感想はこちら (動画です 30秒)

神奈川県海老名市
野口加奈子さん

受講後アンケートより
◎受講前はどのようなことで悩んでいましたか?
子連れヨガのクラスで、赤ちゃんが泣いてしまうとどうにもできず
抱っこや授乳になり、ママはほとんど動けず… という場面がよくあり
どうしたらママや赤ちゃんにも楽しく60分過ごしてもらえるのかな?と
考えておりました。

◎実際に受講してみて、いかがでしたか?
た~くさんの気づきがありました。
そしてすぐに取り入れやすいものばかり。
赤ちゃんが泣いたら… 授乳になったら… の時のことも
具体的な方法を教えて頂けたのが良かったです。

加奈子さん、ありがとうございました!
ベビーちゃん連れでの勉強は、大変なことも多かったかと思います。
これからも、そのステキな笑顔で
まわりのママたちをハッピーにしてあげてくださいね 

受講後の声、は改めてこちらでご紹介させていただきたいと
考えております。
学ぶって、本当に楽しいことですね  

  ≪ まずは、ママを癒されることを大切に。。。 ≫

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ヨガ初心者の方でも安心して受講が可能です。
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お子さん(ベビーちゃん)連れでも受講できます(おすわりくらいまで)
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