ココロとカラダを整えて、もっと笑顔にHAPPYに！

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東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指すじぶん調整ヨガ】
【ママとベビーが一緒に楽しめる産後ヨガ】
【運氣をUPさせる風水・四柱推命鑑定】
【アクアビクス】【エアロビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO ココヨガ中村和恵

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2016/12/27 生活総合ヨガ：体操おなかスッキリ, ぽっこりおなか, エクササイズ, カンタン, ダイエット, 動画

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: 梅雨時期の「だる～い」カラダをサッパリさせて、キレイもGETしちゃいませんか！？

2016/06/20 生活総合ヨガ：体操さかなのポーズ, カンタン, ココヨガ, サークル, ポーズ, ヨガ, 八王子, 動画

だるさを手放して、キレイもGETしちゃいます暑かったり、寒かったり湿気が多い ...