ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダを整えて、もっと笑顔にHAPPYに!

 mail@coco-yoga.info

東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指す じぶん調整ヨガ】
【ママとベビーが一緒に楽しめる 産後ヨガ】
【運氣をUPさせる 風水・四柱推命鑑定】
【アクアビクス】【エアロビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO ココヨガ 中村和恵

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腰をもまずに、腰をラクにする かかとほぐしとは?!

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大人のヨガクラス、スタートです!

 大人のヨガクラス、スタートです!   産後ヨガクラスを開催しておりま ...

産後ヨガレッスンに参加されるママの悩みとは?

   産後ならではの悩み 今日の東京(八王子)はまたまた深夜の大雨! ...

レッスンリポート【産後ヨガ月曜日クラス】in 八王子

産後ヨガクラス 月曜日は… 2016年9月 東京、八王子は曇天が続いています。 ...

痛みがあるなら、間違いに気づくべき!

カラダの痛みやつらさ、見逃していませんか?   昨日は産後ヨガレッスン ...

8月ヨガクラス:開催日程のおしらせ

夏、真っ盛り! 8月ヨガクラス日程   ◎シンプル健康ヨガクラス◎ ◎ ...

理想的な呼吸とは!?

意識して、呼吸をしてみると… 昨日も呼吸のことについて書いてみました。 今日の呼 ...

カラダが覚えていること 【リトライ】してみませんか?

カラダが覚えていること…   昔、大好きでやっていたことを 改めて再開 ...

産後ヨガレッスンのご感想をいただきました 八王子:ママヨガ

産後ヨガにご参加いただいた感想は・・・ 八王子市にて 産後のママとベビーちゃんが ...

窓から、こんな景色が見えます

風景って、気になりますか?   近い将来、自分のスタジオを持てたらな ...