ココロとカラダをシンプルに！ココヨガ八王子

mail@coco-yoga.info

東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指すヨガクラス】
【ママとお子さんが一緒に楽しめるヨガクラス】
【アクアビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO 　ココヨガ　中村和恵

「ベビーヨガ」一覧

: 産後ヨガレッスンに参加されるママの悩みとは？

2017/06/13 ヨガレッスン：ご感想サークル, ベビーヨガ, 体験レッスン, 八王子, 口コミ, 子連れヨガ, 感想, 産後ヨガ, 親子ヨガ

産後ならではの悩み今日の東京（八王子）はまたまた深夜の大雨！ ...

: 136期、3日目開催！産後ヨガインストラクター養成講座

2017/05/27 JMYA産後ヨガ講師養成講座：開催内容ベビーマッサージ, ベビーヨガ, ママヨガ, ママヨガ協会, 卒業生, 子連れヨガ, 産後ママヨガ, 育成, 親子ヨガ, 認定講師, 養成講座

産後ヨガインストラクターになる！５/２５（木）は、東京都国分寺市にて開催中の ...

: 東大和市にて【産後ヨガレッスン】開催報告

2016/06/09 ヨガレッスン：ご感想サークル, ベビーヨガ, ママヨガ, レッスン, 八王子, 口コミ, 感想, 教室, 東大和, 産後ヨガ, 立川, 親子ヨガ

昨日（6/8）は東大和市にある【倉敷公民館】にて親子講座　産後ヨガ　レッスン ...

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ABOUT US

八王子でヨガ・アクアビクスなどの
運動指導をしています。

【本当の資産は
健やかなココロとカラダ】

楽しく毎日を過ごすためには
健康であることが何より大切ですよね。
沖道ヨガ（生活総合ヨガ）を
取り入れたレッスンで
体操だけではなく、ココロの使い方や
『自分を自分で治す』修正法・操体法も
お伝えしています。

JMYA 日本ママヨガ協会
　認定講師 / 本部トレーナー
厚生省認可法人
　生活総合ヨガ認定インストラクター

ココヨガ中村和恵

◆◇心地よく、わたしらしく◇◆

・シンプル健康ヨガ（沖道ヨガ）
・産後ヨガ（ママ＆ベビー・キッズ）
・操体法（修正法・自己整体）
・アクアビクス（水中運動）

自分自身と向き合う時間をつくり
心地よいココロとカラダを育みます。
毎日を、心地よく、わたしらしく
過ごせるように・・・

YOGA　maison de COCO
ココヨガ八王子

お問い合わせはこちら

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今年も半分、終わりました（笑）毎月、毎月、月末になるとハッと ...

: 産後ママが失う、大切なもの

産後に失ってしまうもの東京・八王子を中心に産後ヨガレッスンを開催しております ...

: 産後ヨガインストラクター養成講座 142期 3日目開催！

産後ママヨガインストラクターになる！昨日（6/21）は、東京都千代田区神田（ ...

: 産後ママヨガレッスン開催報告ママもベビーも成長してます♡

八王子、日野、あきる野市から昨日（6/20）は、京王八王子駅うらすぐの親子 ...

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ガミガミスイッチ昨日は産後ママヨガデーでした。いつもご参加さ ...

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