ココロとカラダをシンプルに！ココヨガ八王子

mail@coco-yoga.info

東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指すヨガクラス】
【ママとお子さんが一緒に楽しめるヨガクラス】
【アクアビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO 　ココヨガ　中村和恵

「ママとベビーのヨガ」一覧

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2017/02/07 ヨガレッスン：おしらせダイエット, ママとベビーのヨガ, ママヨガ, 八王子, 無料, 産後の体形, 産後ヨガ, 講座

一年がスタートしましたよ！ 2月3日の節分の日を終え、春分の日を迎 ...

: 祝・修了！ママとベビーのヨガ講師養成講座127期東京

2016/12/16 JMYA産後ヨガ講師養成講座：開催内容インストラクター育成, ママとベビーのヨガ, ママヨガ協会, 産後ヨガ, 親子ヨガ, 養成講座

祝・修了！ママとベビーのヨガインストラクター養成講座昨日、２０１６年１２月１６ ...

: 初日スタート！【ママ＆ベビーのヨガ】講師養成講座神奈川県横浜市

2016/09/09 JMYA産後ヨガ講師養成講座：開催内容インストラクター, ママとベビーのヨガ, 子連れヨガ, 産後ヨガ, 養成講座

ママ＆ベビーのヨガ講師養成講座、初日スタート！９/７（水）　神奈 ...

: 年内に資格を取得！産後ヨガ講師養成講座 in 東京都国分寺市

2016/09/05 JMYA講師養成講座：日程ママとベビーのヨガ, ママヨガ協会, 年内, 認定, 資格取得

今年中に、新しい自分にスキルアップ！東京・国分寺市にて開催決定！！今年中にイ ...

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ABOUT US

八王子でヨガ・アクアビクスなどの
運動指導をしています。

【本当の資産は
健やかなココロとカラダ】

楽しく毎日を過ごすためには
健康であることが何より大切ですよね。
沖道ヨガ（生活総合ヨガ）を
取り入れたレッスンで
体操だけではなく、ココロの使い方や
『自分を自分で治す』修正法・操体法も
お伝えしています。

JMYA 日本ママヨガ協会
　認定講師 / 本部トレーナー
厚生省認可法人
　生活総合ヨガ認定インストラクター

ココヨガ中村和恵

◆◇心地よく、わたしらしく◇◆

・シンプル健康ヨガ（沖道ヨガ）
・産後ヨガ（ママ＆ベビー・キッズ）
・操体法（修正法・自己整体）
・アクアビクス（水中運動）

自分自身と向き合う時間をつくり
心地よいココロとカラダを育みます。
毎日を、心地よく、わたしらしく
過ごせるように・・・

YOGA　maison de COCO
ココヨガ八王子

お問い合わせはこちら

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今年も半分、終わりました（笑）毎月、毎月、月末になるとハッと ...

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産後に失ってしまうもの東京・八王子を中心に産後ヨガレッスンを開催しております ...

: 産後ヨガインストラクター養成講座 142期 3日目開催！

産後ママヨガインストラクターになる！昨日（6/21）は、東京都千代田区神田（ ...

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八王子、日野、あきる野市から昨日（6/20）は、京王八王子駅うらすぐの親子 ...

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ガミガミスイッチ昨日は産後ママヨガデーでした。いつもご参加さ ...

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