ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダを整えて、もっと笑顔にHAPPYに!

 mail@coco-yoga.info

東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指す じぶん調整ヨガ】
【ママとベビーが一緒に楽しめる 産後ヨガ】
【運氣をUPさせる 風水・四柱推命鑑定】
【アクアビクス】【エアロビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO ココヨガ 中村和恵

「 ヨガ思想 」 一覧

【嫌われる勇気】人間関係の悩みを手放すには…

考え方が変わればラクになる   ここのところ、この話題でシリーズ化しそ ...

目標を見ながら、足元を見る【照顧却下】

自分を顧みることを忘れないように ついつい、先々のことばかり、遠くの未来のことば ...

着ることは、生きること

着ることも、自分を知ることから   30代は婚・出産・育児に追いかけま ...

毎日を豊かにする暮らし方 NHK「とと姉ちゃん」のコトバ

気持ちが豊かになる暮らし方 今日の東京は早朝から暑い~ 祝日で子どもたちも学校が ...