ココロとカラダをシンプルに!ココ、 ヨガ 八王子

ココロとカラダを整えて、もっと笑顔にHAPPYに!

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東京・八王子にて
【シンプルで健康を目指す じぶん調整ヨガ】
【ママとベビーが一緒に楽しめる 産後ヨガ】
【運氣をUPさせる 風水・四柱推命鑑定】
【アクアビクス】【エアロビクス】
【セルフメンテナンス・操体法】
の指導をしております。
YOGA maison de COCO ココヨガ 中村和恵

「 考え方 」 一覧

流れる水のように、考えてみる

【行雲流水】という考え方   東京・八王子は今日も曇天 なかなか晴れ間 ...

オリンピック選手に学ぶ「負けず嫌い」ではなく…

【負けず嫌い】という考え方を変えてみる   オリンピックが開幕しました ...

とと姉ちゃんに学ぶ 『育てる』 ということ

先を見据えて『育てる』ということ 毎日、楽しく拝見させていただいている NHK朝 ...

性格を変えたいなら、食事を変えてみたら?

食事内容で、性格って変わるんです   ご自分の性格と食事内容が ふか~ ...